BBQ-kyckling med rostad majskolv

Name: BBQ-kyckling med rostad majskolv
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g potatis; 400 g majskolvar i bit; 1 msk olivolja; salt; peppar; ca 600 g kycklinglårfilé; 1 msk olivolja; 1/2 dl bbq-sås; 1/2 isbergssallad

Under 45 min 9 ingredienser Medel

Kvällens middag för tankarna till den amerikanska södern: de saftiga kycklinglårfiléerna kryddas med underbart delikat BBQ-sås och grillas i ugnen till perfektion. Servera med söta majskolvar, krispig isbergssallad, rostad potatis och en lite BBQ-sås. Smaklig spis!

Ingredienser

4 portioner

Rostade grönsaker

900 g potatis

400 g majskolvar i bit

1 msk olivolja

salt

peppar

BBQ-kyckling

ca 600 g kycklinglårfilé

1 msk olivolja

1/2 dl bbq-sås

Sallad

1/2 isbergssallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina majskolvarna.

Sätt ugnen på 225°C och sätt in en ugnsplåt.

Rostade grönsaker: Skär potatisen i halvor och blanda med majskolvarna och olivoljan. Krydda med salt och peppar. Häll ut på plåten och rosta mitt i ugnen ca 25 minuter.

00:25:00

BBQ-kyckling: Bryn kycklingen i olivoljan i en stekpanna, krydda med salt och peppar. Pensla kycklingen med BBQ-såsen. Lägg dem på plåten med grönsakerna när det återstår ca 10 minuter av tiden. Kycklingens innertemperatur ska vara 72°C.

00:10:00

Sallad: Skär salladen i bitar.

Servera salladen till kycklingen, majskolvar, potatis och lite extra BBQ-sås.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2403 KJ / 574 kCal

Fett14 g

Salt2 g

Kolhydrater69 g

Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

BBQ-kotlett med majskolv
Betyg 2.9 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
BBQ-kotlett med majskolv

Corn ribs
Betyg 4.4 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Corn ribs

Allt på en plåt med majs, paprika och kycklinglårfilé
Betyg 4.7 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Allt på en plåt med majs, paprika och kycklinglårfilé

Kycklingklubba med bbq-sås och majs
Betyg 3.9 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingklubba med bbq-sås och majs

Mojo rojo-burgare
Betyg 2.9 av 5.192 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Mojo rojo-burgare

BBQ-kyckling med majs och dragonsmetana
Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
BBQ-kyckling med majs och dragonsmetana

Nyttig middag Majs i ugn Rostad kyckling Saftig kyckling Fransk middag Huvudrätt kött