Allt på en plåt med majs, paprika och kycklinglårfilé

Betyg 4.7 av 5.
11 personer har röstat
3
Allt på en plåt med majs, paprika och kycklinglårfilé

Allt på en plåt i ugnen det är ett smidigt och enkelt sätt att laga mat. Här låter vi potatis, majs, paprika och bbq-kryddade kycklinglårfiléer lagas på samma plåt i ugnen. Servera med gräddfil smaksatt med vitlök.

Allt på en plåt med majs, paprika och kycklinglårfilé

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
2   förkokta majskolvar
2 msk  olja
salt
peppar
600 g  kycklinglårfilé
1 dl  bbq-sås
1   röd paprika
1   rödlök
1   vitlöksklyfta
3 dl  gräddfil

Till servering

1   förp färsk persilja (à 20 g)

För alla

Kontrollra noga innehållet i bbq-såsen.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt gräddfil mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.7 av 5.
11 personer har röstat

Kommentarer

Vad ska andra hälften av oljan vara till?

Pernilla

2024-05-04

Hej Pernilla! Den ska blandas med paprikan och löken. Receptet är nu uppdaterat. Hälsningar Niclas

Redaktionen

2024-05-06

Mycket gott. Vi bröt även upp en fetaost i plåten de sista 5-10 minuter. Det här gör vi fler gånger.

Maria

2023-06-01

Lite trångt att få plats med allt på en plåt. Nästa gång kör jag kycklingen på en egen plåt o kör den på lite extra grill på slutet för att få den krispig.

Karin

2022-12-22

Näringsvärde per portion

Energi2729 KJ / 652 kCal
Fett23 g
Salt1.8 g
Kolhydrater68 g
Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

BBQ-kyckling med rostad majskolv
Betyg 4 av 5.
22 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingklubba BBQ
Betyg 2.5 av 5.
147 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
BBQ-kotlett med majskolv
Betyg 2.9 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingklubba med bbq-sås och majs
Betyg 3.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
BBQ-kyckling med majs och dragonsmetana
Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Chimichurrirostad sötpotatis med rostas
Betyg 3.3 av 5.
13 personer har röstat
Under 45 min att tillaga