Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Medel

Grillad fläskkotlett

Grillad fläskkotlett är en mycket god och prisvärd klassiker på grillen. Krydda med salt, peppar eller rub och grilla några minuter på varje sida. Passar utmärkt med de flesta tillbehör och såser.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Krydda kotletterna med salt och svartpeppar eller gnid in dem med rub.
  2. Grilla kotletterna på direkt värme tills innertemperaturen är 70°C, 3-4 minuter på varje sida. Vänd köttet då och då.
  3. Pensla gärna med glaze mot slutet av grillningen.

För alla

Kontrollera ingredienserna på rub:en/glazen/marinaden.
I övrigt fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Tips

Byt ut glazen mot BBQ-sås som smaksättning.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 fläskkotletter
  • salt och svartpeppar eller rub
  • valfri glaze
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 703 kJ / 173 kCal