Barnens knapriga kyckling i ugn

Betyg 3 av 5.
19 personer har röstat
0Klimatsmart
Barnens knapriga kyckling i ugn

En rolig och god huvudrätt finner du i detta recept på barnens knapriga kyckling i ugn. Varva grönsaker i en ugnsform och lägg på kycklingen. Toppa med en uppfinningsrik blandning av smulade corn flakes och parmesanost före allt ställs i ugnen.

Barnens knapriga kyckling i ugn

Ingredienser

4 portioner
4   kycklingfiléer
2 msk  corn flakes
2 msk  riven parmesan
1   zucchini
4   tomater
1   rödlök
salt och peppar

Till servering

matyoghurt
potatis

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
19 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1379 KJ / 328 kCal
Fett4 g
Salt2.04 g
Kolhydrater36 g
Protein34 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Chokladdoppat godis
Betyg 3 av 5.
12 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Lalehs persiska ris
Betyg 3.1 av 5.
47 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Under 45 min att tillaga
Kyckling med aprikoser och citronkräm
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Orientalisk biff
Betyg 2.6 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rostade grönsaker med pesto och lammkorv
Betyg 3.8 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga