Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 45 MIN | Medel

Aubergine- och svampsoppa

En lyxig, krämig trattkantarellsoppa med aubergine. Här samsas svamp med vittvin, grädde och timjan. Soppan mixas slät innan servering och toppas med pancettaskinka, parmesanost och gräslök. Ett gott bröd förgyller denna fantastiska svamp och auberginesoppa.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Soppa: Ansa och skär auberginen i små tärningar.  Ansa och skär svampen grovt. Skala och hacka löken.
  2. Fräs aubergine, svamp och lök i smöret i en stekpanna i omgångar och lägg över i en stor kastrull. Häll på vatten, vin, grädde och smula i buljongtärningarna och timjan. Låt soppan koka ca 15 minuter.
  3. Mixa soppan slät och smaka av med salt och peppar.
  4. Topping: Stek pancettan i en stekpanna. Hyvla eller riv parmesanen och hacka gräslöken fint.
  5. Till servering: Servera soppan med pancetta, parmesan, gräslök och gärna bröd.

För alla

Gör glutenfri: servera med glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett och laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt matfett. Byt ut grädde mot havre-, soja- eller risbaserad ersättningsprodukt.
Gör äggfri: känsliga äggallergiker bör undvika parmesanost med lysozym.

Ingredienser

Portioner: 4
Soppa
  • 1 aubergine
  • 300 g trattkantareller (eller annan svamp, 300 g motsvarar ca 1/2 l)
  • 1 gul lök
  • 3 msk smör
  • 6 dl vatten
  • 1 dl vitt matlagningsvin
  • 3 dl vispgrädde
  • 2 grönsaksbuljongtärningar
  • 1/2 tsk timjan
  • salt och peppar
Topping
  • 140 g pancettaskinka
  • 100 g parmesanost
  • 1/2 kruka gräslök
Till servering
  • bröd
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 3292 kJ / 786 kCal

Klimatguide

1,4 - 2,4 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer