Äppelklyftor med pecannötskvarg

Betyg 3.1 av 5.
9 personer har röstat
0
Äppelklyftor med pecannötskvarg

Äpple på nytt sätt. Skär äpplena i klyftor. Blanda pecannötter, lime, honung och kvarg till läcker dip. Doppa äppelklyftorna i pecannötskvargen och njut.

Äppelklyftor med pecannötskvarg

Ingredienser

4 portioner
100 g  pecannötter
1   lime
2 dl  kvarg (10%)
2 tsk  flytande honung
4   äpplen

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri kvarg.
Gör mjölkproteinfri: byt ut kvarg mot havre-, soja- eller risbaserad yoghurtersättningsprodukt

Gör så här

Tips

Högt energiinnehåll - minska mängden nötter och använd en mager kvarg

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.1 av 5.
9 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1423 KJ / 340 kCal
Fett23 g
Salt0.05 g
Kolhydrater26 g
Protein9 g

Testa liknande recept

Honungsstekt grapefrukt med pecannötter och kvarg
Betyg 3.1 av 5.
15 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kiwimarmelad med stjärnanis och pecannötter
Betyg 3.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rå bananglass med kolarippel och hackade pecannötter
Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Grillade fikon
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pikanta pecannötter
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kaka med pecannötter och päron
Betyg 4.1 av 5.
16 personer har röstat
Över 60 min att tillaga