Allt i en form - lax med couscous och morot

Betyg 3.6 av 5.
19 personer har röstat
4
Allt i en form - lax med couscous och morot

Smartare recept får du leta efter. Här lägger du alla ingredienser, som lax och couscous, direkt i formen. Sen sköter det sig själv i ugnen. Smidigt och gott för hela familjen!

Allt i en form - lax med couscous och morot

Ingredienser

4 portioner
4   port laxfilé
250 g  sojabönor
3 dl  couscous
2   förp morotssoppa (à 390 g)

Att ha hemma

3 dl  vatten
1   grönsaksbuljongtärning
1/2 tsk  spiskummin
salt
peppar

För alla

Läs noga innehållet på buljongtärningen och på den färdiga soppan. I övrigt fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri couscous.

 

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
19 personer har röstat

Kommentarer

Enkelt och bra

Kristin

2023-08-30

Mycket god rätt som är återkommande 😁

Stefan

2021-10-05

Bästa rätten och barnsligt enkelt 🤓

Stefan

2020-10-05

Näringsvärde per portion

Energi2708 KJ / 648 kCal
Fett26 g
Salt3.19 g
Kolhydrater57 g
Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Morotssoppa med naanbröd
Betyg 2.4 av 5.
67 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Allt i en form - köttbullar med couscous och fetaost
Betyg 3.4 av 5.
42 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Allt i en ugnsform - tacogratäng med potatis
Betyg 3.2 av 5.
81 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Kyckling med couscous och tandooriyoghurt
Betyg 3.4 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
One pot pasta och köttfärssås
Betyg 3.7 av 5.
64 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Räkpasta med gräddig tomatsås
Betyg 3.8 av 5.
33 personer har röstat
Under 30 min att tillaga