Nyttigare vardag
Superfoods med Renée Voltaire
Lär dig mer om dessa nyttiga bär, frukter och grönsaker.
8 av 10 (!) äter för lite grönsaker, frukt och bär − ett särskilt stort problem bland unga och unga vuxna. Vad kan vi göra för att förändra det? Vi bestämde oss för att fråga de som borde veta, ungdomar själva.
Utifrån en ny arbetsmodell samlade ICA en grupp elever i årkurs 8 och 9 från Järvaskolan för att under en dag få fram idéer och insikter kring hur ICA kan öka konsumtionen av frukt och grönt hos unga. Dagen delades upp i olika block som inlärning, problematisering, forskning, idégenerering och presentation.
Nästa steg i modellen är att utvärdera idéerna och därefter samla ungdomarna och berörda avdelningar inom ICA för att realisera och konkretisera idéerna.
Fler saker som vi gör för att få fler att våga testa något nytt på ica.se/vågatesta
Har du tips på hur vi kan få ungdomar att äta mer grönsaker och frukt? Dela med dig av tipsen här!
Lär dig mer om dessa nyttiga bär, frukter och grönsaker.
Dra ner på saltet och krydda i stället med citron – både nyttigare och godare.
Vilken mat som kan sänka blodtrycket? Här är råvarorna som är bra för hjärtat.
Här kommer fakta och mängder med goda recept med vinterns favoritfrukt apelsinen.
Här är nyttigare recept på en av världens populäraste rätter - burgaren.
Sallad som tillbehör till fågel, fisk, kyckling eller ost hittar du här!
Frukosten är värd din tid och kärlek. Här är nio härliga och nyttiga frukostrecept