Bild laddas
Framtidshacket

Hur kan vi förbättra ungdomars matvanor?

8 av 10 (!) äter för lite grönsaker, frukt och bär − ett särskilt stort problem bland unga och unga vuxna. Vad kan vi göra för att förändra det? Vi bestämde oss för att fråga de som borde veta, ungdomar själva.

Utifrån en ny arbetsmodell samlade ICA en grupp elever i årkurs 8 och 9 från Järvaskolan för att under en dag få fram idéer och insikter kring hur ICA kan öka konsumtionen av frukt och grönt hos unga. Dagen delades upp i olika block som inlärning, problematisering, forskning, idégenerering och presentation.

Nästa steg i modellen är att utvärdera idéerna och därefter samla ungdomarna och berörda avdelningar inom ICA för att realisera och konkretisera idéerna. 

Fler saker som vi gör för att få fler att våga testa något nytt på ica.se/vågatesta 

Har du tips på hur vi kan få ungdomar att äta mer grönsaker och frukt? Dela med dig av tipsen här!

    Må bra med 5 varje dag

    5 varje dag

    Därför ska du äta frukt & grönt varje dag.
    Bild laddas

    Frossa i citroner

    Dra ner på saltet och krydda i stället med citron – både nyttigare och godare.
    Bild laddas
    Nyttigare vardag

    Superfoods med Renée Voltaire

    Lär dig mer om dessa nyttiga bär, frukter och grönsaker.
    Bild laddas
    Ät dig hälsosam!

    Mat som sänker blodtrycket

    Vilken mat som kan sänka blodtrycket? Här är råvarorna som är bra för hjärtat.
    Bild laddas
    Färgskola i växtriket

    Frossa i färgglad mat

    Färgerna i frukt, bär och grönsaker avslöjar hur många hälsosamma ämnen de bär på.
    Bild laddas
    Frossa i bär

    Nyttiga recept med blåbär

    Här är våra favoritrecept! med blåbär.
    Bild laddas
    God start på dagen!

    Nyttiga frukostar - recept att starta dagen med

    Frukosten är värd din tid och kärlek. Här är nio härliga och nyttiga frukostrecept
    Bild laddas
    Mixa färger

    Näringsämnen i frukt och grönt

    Läs om olika näringsämnen i frukt och grönt som hjälper kroppen att må som bäst.
    Bild laddas
    Hamburgare!

    9 recept på nyttigare burgare

    Här är nyttigare recept på en av världens populäraste rätter - burgaren.
    Bild laddas