Yoghurtdrink
Yoghurtdrink är som det låter en fräsch och smarrig yoghurtdrink som du gör på vaniljyoghurt, banan och hallon. Går snabbt att göra, jättegott och även nyttigt!
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2011
Ingredienser
2 små glas
2 dl vaniljyoghurt
1/2 banan
1 dl hallon
Gör så här
OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.
Tips
Har du inte vaniljyoghurt hemma kan du använda naturell yoghurt smaksatt med vaniljpulver eller vaniljsocker. Du kan även smaksätta smoothien med lite kardemumma eller kanel.
Det som finns hemma eller det du tycker är godast går ofta att blanda i om du utgår från grundreceptet ovan såklart. Du kan tillsätta havregryn eller solrosfrön så blir det lite mer mättande. Du kan även ha lite juice i. Prova dig fram!
Tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tätslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.
Tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tätslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.
Har du lagat receptet?
Kommentarer