Bananyoghurt

Betyg 3.1 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Bananyoghurt
Under 15 min3 ingredienser Enkel

Bananyoghurt är ett gott mellanmål som dessutom är lite nyttigare och väldigt lättlagat. Yoghurten med smak av vanilj eller honung mixas med banan, havregryn och servera genast efter tillagningen.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2005

Bananyoghurt

Ingredienser

1 portion
1 banan
2 dl honungs- eller vaniljyoghurt
1 msk havregryn

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

För det där lilla extra kan du ta 1 tsk spirulina (för 1 port), blågröna mikroalger med mineraler, vitaminer etc som finns i hälsokosten. Eller välj 1 kapsel ginseng (för 1 port).

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1260 KJ / 300 kCal
Fett13 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie med vita bönor och hallon
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Vaniljsmoothie med banan och havtorn
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Laktosfri chokladsmoothie med banan och havregryn
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med fryst banan, apelsin och havregryn
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Körsbärssmoothie med havregryn
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBanansmoothieChiapudding med havregrynSmoothie med äggNyttig yoghurtSmoothie med yoghurt