Fruktsmoothie

Betyg 3.2 av 5.
11 personer har röstat
0
Fruktsmoothie

Du kan snabbt och enkelt mixa ihop den här utsökta fruktsmoothien till frukosten eller som mellanmål. De söta hallonen passar idealiskt ihop med den kladdiga bananen. Läskande god!

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2005

Fruktsmoothie

Ingredienser

4 glas
2   bananer
1 dl  hallon (färska eller djupfrysta)
5 dl  drickfärdig apelsinjuice
isbitar

För alla

Fri från gluten, mjölkprotein och ägg.

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Gör så här

Tips

Tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tätslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.
11 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi500 KJ / 120 kCal

Testa liknande recept

Smoothie med hallon och apelsin
Betyg 3.4 av 5.
16 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Frukostsmoothie med apelsin, jordgubbe och banan
Betyg 4.5 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kickstart-smoothie
Betyg 3 av 5.
41 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Banan- och limecolada
Betyg 4.6 av 5.
11 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med passionsfrukt och björnbär
Betyg 3.3 av 5.
353 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grön smoothie med avokado och spenat
Betyg 4.4 av 5.
18 personer har röstat
Under 15 min att tillaga