Vitlöksstekta flower sprouts med teriyakisås

Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Vitlöksstekta flower sprouts med teriyakisås
Under 30 min7 ingredienser Medel

Den vackra och fina kålen flower sprouts lagar du enkelt till med hjälp detta recept. Här serveras kålen vitlökstekt och i en god teriyakisås. Brysselkålsblomman – flower sprouts har en god smak av lite nötter och att toppa rätten med rostade sojabönor passar perfekt.

Vitlöksstekta flower sprouts med teriyakisås

Ingredienser

4 bufféportioner
3 vitlöksklyftor
1 förp salladslök (à 125 g)
2 tsk sesamolja
2 msk olja
1 förp flower sprouts (à 150 g)
1 dl teriyakisås
1 dl rostade saltade sojabönor

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Morgan

    Väldigt god. Provade även med vanliga brysselkål som vi delade, funkade lika bra.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per bufféportion

Energi928 KJ / 222 kCal
Fett14 g
Salt1.5 g
Kolhydrater14 g
Protein9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Flower sprouts i tomatbuljong med purjolök och basilika
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Flower sprouts med dijongrädde och dragon
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pancettapasta med vitt vin och persilja
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ugnspannkaka med flower sprouts och äpple
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Strozzapreti med pancetta och råstekt kål
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
PotatisgratängStekt lökStekt sillStekt blomkålRostad vitlökStekt svartkål