version:
Vitlöksstekta champinjoner
Stekta champinjoner är ett gott tillbehör som passar såväl till kött som vegetariskt. Smaksätt svampen med färsk vitlök och soja för lite extra sälta. Detta recept ingår i Söndagspreppen där du genom lite prepp förbereder grunden till fyra måltider.
Ett recept från:
Buffé
nr 1,
2020
Ingredienser
8 portioner
500 g
färska champinjoner
2 msk
neutral olja
1 msk
smör
2
vitlöksklyftor
1 tsk
kinesisk soja
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfritt smör.
Gör mjölkproteinfri: byt ut smöret mot mjölkproteinfritt matfett.
Under 15 minuter
Gör så här
Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.
Kommentarer
Karin
11/28/2020Vetefri soja om den ska bli fri från gluten
Anna
2/23/2020Så gott! Kan ätas som snacks! 😋