Vinbärsgröt med ingefära och kokos
Vinbärsgröt med ingefära och kokos gör frukostgröten allt annat än tråkig. De färska röda vinbären ger en frisk syra, ingefäran en fruktig hetta och kokosen bidrar med sin runda sötma. Passar lika bra till frukost som till kvällsmat.
Ingredienser
4 portioner
125 g färska röda vinbär
1 msk riven ingefära
4 dl havregryn
1 dl riven kokos
1 krm salt
9 dl vatten
Till servering
honung
mjölk
För alla
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Näringsvärdet är beräknat exkl. serveringsförslag.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi918 KJ / 219 kCal
Fett9 g
Salt0.8 g
Kolhydrater27 g
Protein4 g
Kommentarer