Vegonuggets med sötsursås och snackgrönsaker

Betyg 3.4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Vegonuggets med sötsursås och snackgrönsaker
Under 30 min11 ingredienser Enkel

Krispiga nuggets – ja tack! Nog för att det är barnsligt gott, men det går även otroligt snabbt att laga! Nuggetsbitarna steks i en het panna medan en sötsur sås tillreds i kastrullen bredvid. Servera ihop med nykokt ris och krispiga snacksmorötter, och middagen är klar.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 50 2019

Vegonuggets med sötsursås och snackgrönsaker

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 gurka
2 förp färska vegonuggets eller vegobitar (à 200 g)
2 tsk olja
200 g snackmorötter

Sås

1 1/2 msk vitvinsvinäger
2 1/2 dl vatten
1 msk socker
1 krm salt
1 1/2 dl ketchup
1 msk majsstärkelse

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:04:00
00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(3)

  • Carl

    Gillade inte såsen alls! Smakade mer ketchup än sötsur sås. Jag tror det är något fel på receptet. Testade om med 1½ msk ketchup och det gjorde faktiskt såsen riktigt god. Smakade som riktig sötsur sås.

  • Karin

    Såsen smakade enbart ketchup. T o m värre än ketchup. /Karin

  • Ulrika

    Kan det vara så att ni drivit fel mått på socker och ketchup? Med 1 msk strösocker så blir det ingen söt sur sås av detta. //Ulrika

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2317 KJ / 555 kCal
Fett15 g
Salt3.8 g
Kolhydrater80 g
Protein19 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Oumph "ribs"
    Betyg 4.3 av 5.42 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Vegansk skånsk kalops
    Betyg 3.5 av 5.26 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • BBQ chunkes med bönsalsa och guacamole
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Teffgröt
    Betyg 3.5 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Vegansk poké bowl med avokado och nudlar
    Betyg 4.4 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Middagar för barnfamiljerVardagsmatEnkla recept för barnEnkel & nyttig matVegetarisk wokSnabb Mat till Barn Recept