Varma tonfiskmackor med sparrissallad

Betyg 4.3 av 5.
3 personer har röstat
1
Varma tonfiskmackor med sparrissallad

Dessa varma tonfiskmackor är ett utmärkt, matigt alternativ till fredagsmyset. Gratinera dina mackor täckta av smarrig tonfiskröra, ost samt söta tomater och servera dem nygräddade tillsammans med en härlig sparrisallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 47 2011

Varma tonfiskmackor med sparrissallad

Ingredienser

4 portioner
8   skivor lantbröd (gärna fullkorn)
150 g  skivad ost

Fyllning

2   tomater
2   burkar tonfisk i vatten (à 185 g)
2 msk  majonnäs
2 msk  hackad persilja
1 krm  salt
1 krm  peppar

Sparrissallad

300 g  grön sparris
5   soltorkade tomater
1/2 msk  balsamvinäger
salt och peppar

För alla

Rätten innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt specialbröd.
Gör laktosfri: kontrollera innehållet i brödet.
Gör mjölkproteinfri: kontrollera innehållet i brödet.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
3 personer har röstat

Kommentar

Jättegoda men ha de bara i ugnen i 5 minuter!!! Efter 10 minuter blir de kolsvarta

Alva

2023-08-18

Näringsvärde per portion

Energi2092 KJ / 500 kCal
Fett19.7 g
Kolhydrater36.4 g
Protein40.9 g

Testa liknande recept

Caesarsallad med lax och sparris
Betyg 4.8 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hamburgare med grillade grönsaker och pestodressing
Betyg 3 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Cheeseburgare med brie, pestokräm och grillad sparris
Betyg 3.1 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tonfisksallad med sparris
Betyg 3.3 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Citron- och rosmarinstek med bruschetta
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Fyllda tomater
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga