Ugnsstekt lax med rostad brysselkål och basilikakräm

Name: Ugnsstekt lax med rostad brysselkål och basilikakräm
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g delikatesspotatis; 500 g brysselkål; 2 gula lökar; 2 msk olja; salt; peppar; 600 g laxfilé; 1/2 förp romanticatomater (à 400 g); 1/2 kruka basilika; 2 dl matyoghurt

Under 45 min 10 ingredienser Medel

När lax får tillagas i ugn blir den perfekt saftig. Även potatisen och brysselkålen tillagas i ugnen för perfekt yta och kärna, och allt tillagas även på samma plåt! En smakrik och fräsch sås på matyoghurt och basilika serveras till, och även lite tomater för extra färg!

Ingredienser

4 portioner

900 g delikatesspotatis

500 g brysselkål

2 gula lökar

2 msk olja

salt

peppar

600 g laxfilé

1/2 förp romanticatomater (à 400 g)

1/2 kruka basilika

2 dl matyoghurt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C och sätt in en ugnsplåt.

Skär potatisen i skivor. Ansa och dela brysselkålen. Skala och skär löken i grova klyftor. Blanda allt med oljan och krydda med salt och peppar. Häll ut på den förvärmda plåten och rosta mitt i ugnen först i 15 minuter.

00:15:00

Skär laxen i portionsbitar och krydda med salt och peppar. Lägg bitarna på potatisplåten och tillaga i ytterligare 8 minuter eller tills fiskens innertemperatur är 54°C.

00:08:00

Skär tomaterna i halvor.

Hacka basilikan och blanda med yoghurten, smaka av med salt och peppar.

Servera laxen med rostade grönsaker, tomater och basilikakräm.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

Gott, festligt, snabbt och enkelt! En succé hemma hos mig 🥰
Rebecca
2021-12-04
Succé i familjen, även hos tonåringarna.
Margareta
2021-01-14
Gott, enkelt och snabbt! Använde citronpeppar till såsen, det tillförde lite syra. 🥰
Milena
2020-12-16

Energi2723 KJ / 651 kCal

Fett33 g

Salt1.2 g

Kolhydrater44 g

Protein40 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Ugnslax med honungsrostad brysselkål med apelsin
Betyg 3.9 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kokt brysselkål
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Pasta med grönkålspesto
Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Friterad brysselkål med kaprisdipp
Betyg 4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Brysselkålschips
Betyg 2.5 av 5.44 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Ljummen sallad med tomatrostad brysselkål och basilika/limeyoghurt
Betyg 3.9 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Nyttig middag Brysselkål i ugn Laxmiddag Laxfiléer Nyttiga recept på lax Nyttig tacos