Ugnsstekt kyckling med gulbetor och getost

Name: Ugnsstekt kyckling med gulbetor och getost
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: ca 500 g gulbetor; 900 g sparrispotatis; 1 msk olivolja; salt; peppar; 100 g getost; 65 g mangoldskott; 4 kycklingklubbor; solroskärnor

Under 60 min 9 ingredienser Medel

Kycklingrätt som passar utmärkt såväl till vardags som till fest. De ugnsrostade betorna och potatisarna med krispiga solroskärnor på toppen blir utmärkt tillbehör till kycklingen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2012

Ingredienser

4 portioner

ca 500 g gulbetor

900 g sparrispotatis

1 msk olivolja

salt

peppar

100 g getost

65 g mangoldskott

4 kycklingklubbor

solroskärnor

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 200°C och sätt in en långpanna.

Skala gulbetorna och skär dem i klyftor. Halvera potatisen. Vänd allt i hälften av oljan och häll upp på den varma långpannan. Salta och peppra. Sätt in i ugnen ca 10 minuter.

00:10:00

Stek kycklingen i resten av oljan. Krydda med salt och peppar. Ta ut långpannan och flytta potatis och betor till ena sidan och lägg kycklingen på den andra. Strö solroskärnorna över potatisen och betorna. Stek ytterligare ca 20 minuter.

00:20:00

Ta ut långpannan och smula över getosten.

Servera kycklingen med de ugnsrostade grönsakerna och mangoldskott.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

Härliga färger som gör en glad i höstmörkret. Verkligen gott med knapriga solrosfrön. Jag la till lite kycklingfilé för det är så tråkigt med lår..
Malin
2012-09-27

Energi2440 KJ / 548 kCal

Fett23.2 g

Kolhydrater50.2 g

Protein38.8 g

Testa liknande recept

Christers citronkyckling
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kycklingklubba med nudlar och broccoli
Betyg 3.2 av 5.158 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Gulbetssallad med getost på salladsblad
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Lammkorv med gulbetor och fetaost
Betyg 4.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Favoritkyckling
Betyg 3.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kycklingklubba i airfryer
Betyg 4.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Potatisgratäng Köttgryta Klubbor, styckdel Chèvre i ugn Stekt sötpotatis Potatis recept fest

Ugnsstekt kyckling med gulbetor och getost

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept