Ugnsstekt kyckling med gulbetor och getost

Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
1
Ugnsstekt kyckling med gulbetor och getost

Kycklingrätt som passar utmärkt såväl till vardags som till fest. De ugnsrostade betorna och potatisarna med krispiga solroskärnor på toppen blir utmärkt tillbehör till kycklingen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2012

Ugnsstekt kyckling med gulbetor och getost

Ingredienser

4 portioner
ca 500 g  gulbetor
900 g  sparrispotatis
1 msk  olivolja
salt och peppar
100 g  getost
65 g  mangoldskott
4   kycklingklubbor
solroskärnor

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: Byt ut osten mot laktosfri färskost.
Gör mjölkproteinfri: Uteslut osten.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat

Kommentar

Härliga färger som gör en glad i höstmörkret. Verkligen gott med knapriga solrosfrön. Jag la till lite kycklingfilé för det är så tråkigt med lår..

Malin

2012-09-27

Näringsvärde per portion

Energi2440 KJ / 548 kCal
Fett23.2 g
Kolhydrater50.2 g
Protein38.8 g

Testa liknande recept

Christers citronkyckling
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Lammkorv med gulbetor och fetaost
Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Gulbetssallad med getost på salladsblad
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingklubba med nudlar och broccoli
Betyg 3.2 av 5.
158 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Favoritkyckling
Betyg 3.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling teriyaki med frysta bönor i ugn
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga