Ugnskyckling med vitlök och broccoli

Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat
6
Ugnskyckling med vitlök och broccoli

Underbar kyckling som bakas i ugnen tillsammans med vitlöksklyftor och färgrik broccoli. Rätten är smidig att laga och den snabba tillagningstiden gör den ultimat att servera till vardags.

Ugnskyckling med vitlök och broccoli

Ingredienser

4 portioner
1 kg  kycklingdelar (lår och ben)
1 msk  olja
1 tsk  salt
1 krm  peppar
1   vitlök
500 g  djupfrysta broccolibuketter
280 g  pasta t ex tagliatelle
2 dl  lätt crème fraiche gärna smaksatt med örter (max 15%)

För alla

Om bröd serveras till, läs noga ingrediensförteckningen.
Gör glutenfri: koka glutenfri pasta och servera med glutenfritt bröd.
Gör mjölkfri: byt ut crème fraichen mot mjölkfri creme fraiche sk Sour Supreme (innehåller soja) gärna blandad med hackade örter.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Tips

Vitlöken blir mild och inte stark av att vara i ugnen så länge. Men tycker du att det blir för mycket med en hel vitlök kan den minskas till ett par klyftor.

Gröna tipset: Servera den krämiga pastan och ugnsstekt broccoli och vitlök till grönsaksbiffar om du vill äta grönt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott! Använde filéer, stektiden blev kortare än i receptet.

Åke

2007-12-02

Underbart gott!!!!! Hela familjen njöt verkligen.

Laila

2006-02-27

Jättegott recept. Jag tog upp kyckling på morgonen så 25 min i ugnen var perfekt...

Leena

2005-12-15

Näringsvärde per portion

Energi3252 KJ / -1 kCal
Fett0 g

Testa liknande recept

Pepparrotskyckling med mathavre
Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingpasta med mangosås
Betyg 3.4 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Basilikadoftande kycklinggryta med potatis- och broccolimos
Betyg 3.9 av 5.
127 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklinggryta med ärter och chili
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pasta med korv- och grönsaksröra
Betyg 2 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Gudruns gröna lasagne
Betyg 3.4 av 5.
15 personer har röstat
Under 60 min att tillaga