Ugnskyckling med vitlök och broccoli

Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat
6
Ugnskyckling med vitlök och broccoli

Underbar kyckling som bakas i ugnen tillsammans med vitlöksklyftor och färgrik broccoli. Rätten är smidig att laga och den snabba tillagningstiden gör den ultimat att servera till vardags.

Ugnskyckling med vitlök och broccoli

Ingredienser

4 portioner
1 kg  kycklingdelar (lår och ben)
1 msk  olja
1 tsk  salt
1 krm  peppar
1   vitlök
500 g  djupfrysta broccolibuketter
280 g  pasta t ex tagliatelle
2 dl  lätt crème fraiche gärna smaksatt med örter (max 15%)

För alla

Om bröd serveras till, läs noga ingrediensförteckningen.
Gör glutenfri: koka glutenfri pasta och servera med glutenfritt bröd.
Gör mjölkfri: byt ut crème fraichen mot mjölkfri creme fraiche sk Sour Supreme (innehåller soja) gärna blandad med hackade örter.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Tips

Vitlöken blir mild och inte stark av att vara i ugnen så länge. Men tycker du att det blir för mycket med en hel vitlök kan den minskas till ett par klyftor.

Gröna tipset: Servera den krämiga pastan och ugnsstekt broccoli och vitlök till grönsaksbiffar om du vill äta grönt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott! Använde filéer, stektiden blev kortare än i receptet.

Åke

2007-12-02

Underbart gott!!!!! Hela familjen njöt verkligen.

Laila

2006-02-27

Jättegott recept. Jag tog upp kyckling på morgonen så 25 min i ugnen var perfekt...

Leena

2005-12-15

Näringsvärde per portion

Energi3252 KJ / -1 kCal
Fett0 g

Testa liknande recept

Lax från ugnen med broccoli
Betyg 3.4 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pepparrotskyckling med mathavre
Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Basilikadoftande kycklinggryta med potatis- och broccolimos
Betyg 3.9 av 5.
126 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingpasta med mangosås
Betyg 3.4 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Gudruns gröna lasagne
Betyg 3.4 av 5.
15 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Tagliatelle med chorizo, broccoli och röd pesto
Betyg 3.9 av 5.
50 personer har röstat
Under 30 min att tillaga