Tvåfärgad smoothie

10
2
Tvåfärgad smoothie

Ett mellanmål som är snyggt, färgstarkt och gott! Den här smoothien med mango, banan och jordgubbar är vegansk och gjord på mandeldryck, men mandeldrycken kan ersättas med valfri mjölk eller yoghurt.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2019

Tvåfärgad smoothie

Ingredienser

6 portioner

Gul smoothie

50 g
halvtinad fryst mango
1/2
banan
1 tsk
malen kardemumma
2 dl
färskpressad apelsinjuice

Röd smoothie

250 g
halvtinade frysta jordgubbar
1/2
banan
2 dl
mandeldryck
1 krm
vaniljpulver

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

10

Kommentarer

Jessica

2020-05-27

Jag brukar ha i lite havremjöl för att göra de lite mer mättande till barnen

Marlena

2020-02-01

Vore spännande hur många kalorier en portion innehåller

Redaktionen ICAse

2020-02-03

Hej Marlena! Du kollade säkerligen på receptet i appen eftersom du inte kunde se näringsvärden. Receptet är näringsberäknad och i dagsläget kan man enbart se näringsvärden på ica.se. Tack för att du använder våra recept! Hälsningar Elina

Näringsvärde per portion

Energi 263 KJ / 63 kCal
Fett 1 g
Salt 0 g
Kolhydrater 13 g
Protein 1 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept