Tvåfärgad smoothie

Name: Tvåfärgad smoothie
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 50 g halvtinad fryst mango; 1/2 banan; 1 tsk malen kardemumma; 2 dl färskpressad apelsinjuice; 250 g halvtinade frysta jordgubbar; 1/2 banan; 2 dl mandeldryck; 1 krm vaniljpulver

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

Ett mellanmål som är snyggt, färgstarkt och gott! Den här smoothien med mango, banan och jordgubbar är vegansk och gjord på mandeldryck, men mandeldrycken kan ersättas med valfri mjölk eller yoghurt.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2019

Ingredienser

6 portioner

Gul smoothie

50 g halvtinad fryst mango

1/2 banan

1 tsk malen kardemumma

2 dl färskpressad apelsinjuice

Röd smoothie

250 g halvtinade frysta jordgubbar

1/2 banan

2 dl mandeldryck

1 krm vaniljpulver

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Gul smoothie: Mixa mango, banan, kardemumma och apelsinjuice slätt och häll upp till hälften i 6 glas (för 6 port).

Röd smoothie: Mixa jordgubbar, banan, mandeldryck och vaniljpulver slätt och häll försiktigt i glasen. Pudra ev över lite extra kardemumma eller vaniljpulver. Servera direkt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Jessica
27 maj 2020
Jag brukar ha i lite havremjöl för att göra de lite mer mättande till barnen
Marlena
1 feb. 2020
Vore spännande hur många kalorier en portion innehåller
ICA-köket
3 feb. 2020
Hej Marlena! Du kollade säkerligen på receptet i appen eftersom du inte kunde se näringsvärden. Receptet är näringsberäknad och i dagsläget kan man enbart se näringsvärden på ica.se. Tack för att du använder våra recept! Hälsningar Elina

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi263 KJ / 63 kCal

Fett1 g

Salt0 g

Kolhydrater13 g

Protein1 g

Testa liknande recept

Mango- och nyponsmoothie
Betyg 2.9 av 5.168 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Mango- och nyponsmoothie

Fryst layer smoothie
Betyg 2.9 av 5.220 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Fryst layer smoothie

Snickerssmoothie
Betyg 4 av 5.59 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Snickerssmoothie

Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie

Frukostsmoothie med apelsin, jordgubbe och banan
Betyg 4.6 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Frukostsmoothie med apelsin, jordgubbe och banan

Banan- och chokladsmoothie
Betyg 3.7 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Banan- och chokladsmoothie

Recept på chiapudding Smoothies Dryck Nyttig yoghurt Smoothie med yoghurt Enkla smoothie