Tvåfärgad smoothie

Betyg 3.9 av 5.
13 personer har röstat
2
Tvåfärgad smoothie

Ett mellanmål som är snyggt, färgstarkt och gott! Den här smoothien med mango, banan och jordgubbar är vegansk och gjord på mandeldryck, men mandeldrycken kan ersättas med valfri mjölk eller yoghurt.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2019

Tvåfärgad smoothie

Ingredienser

6 portioner

Gul smoothie

50 g  halvtinad fryst mango
1/2   banan
1 tsk  malen kardemumma
2 dl  färskpressad apelsinjuice

Röd smoothie

250 g  halvtinade frysta jordgubbar
1/2   banan
2 dl  mandeldryck
1 krm  vaniljpulver

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
13 personer har röstat

Kommentarer

Jag brukar ha i lite havremjöl för att göra de lite mer mättande till barnen

Jessica

2020-05-27

Vore spännande hur många kalorier en portion innehåller

Marlena

2020-02-01

Hej Marlena! Du kollade säkerligen på receptet i appen eftersom du inte kunde se näringsvärden. Receptet är näringsberäknad och i dagsläget kan man enbart se näringsvärden på ica.se. Tack för att du använder våra recept! Hälsningar Elina

Redaktionen

2020-02-03

Näringsvärde per portion

Energi263 KJ / 63 kCal
Fett1 g
Salt0 g
Kolhydrater13 g
Protein1 g

Testa liknande recept

Mango- och nyponsmoothie
Betyg 2.9 av 5.
168 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Frukostmilkshake
Betyg 4.8 av 5.
17 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fryst layer smoothie
Betyg 2.9 av 5.
218 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Snickerssmoothie
Betyg 4 av 5.
54 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Frukostsmoothie med apelsin, jordgubbe och banan
Betyg 4.5 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Banan- och chokladsmoothie
Betyg 3.8 av 5.
22 personer har röstat
Över 60 min att tillaga