Fryst layer smoothie

209
0
Fryst layer smoothie

Twista till din vanliga frukostsmoothie och gör en variant i två lager! Det undre boostar vi med vita chiafrön och smaksätter med mango, banan och färskpressad apelsinjuice. Det övre lagret består av jordgubbar mixade med mandeldryck och limejuice.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2016

Fryst layer smoothie

Ingredienser

2 portioner
125 g
fryst mango
1/2
fryst banan
1/2 msk
vita chiafrön
1 dl
färskpressad apelsinjuice
125 g
frysta jordgubbar
1 1/2 msk
färskpressad limejuice
1 dl
mandeldryck

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Under 15 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

209

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 575 KJ / 137 kCal
Fett 1.6 g
Kolhydrater 27.6 g
Protein 1.5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept