Fryst layer smoothie

Betyg 2.9 av 5.220 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Fryst layer smoothie
Under 15 min7 ingredienser Enkel

Twista till din vanliga frukostsmoothie och gör en variant i två lager! Det undre boostar vi med vita chiafrön och smaksätter med mango, banan och färskpressad apelsinjuice. Det övre lagret består av jordgubbar mixade med mandeldryck och limejuice.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2016

Fryst layer smoothie

Ingredienser

2 portioner
125 g fryst mango
1/2 fryst banan
1/2 msk vita chiafrön
1 dl färskpressad apelsinjuice
125 g frysta jordgubbar
1 1/2 msk färskpressad limejuice
1 dl mandeldryck

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi575 KJ / 137 kCal
Fett1.6 g
Kolhydrater27.6 g
Protein1.5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Chiasmoothie med sharon
    Betyg 4.8 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Mango- och nyponsmoothie
    Betyg 2.9 av 5.168 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Tropisk smoothie-bowl
    Betyg 4.7 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med äpple, avokado och spenat
    Betyg 3.3 av 5.63 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med passionsfrukt, banan och apelsin
    Betyg 4 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mango-och apelsinsmoothie med kvarg och chiafrön
    Betyg 3.3 av 5.39 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesJordgubbssmoothieSmoothie med yoghurtNyttig yoghurtEnkel smoothieYoghurtdryck