Torsk med krämig paprika

Betyg 3.2 av 5.
11 personer har röstat
7
Torsk med krämig paprika

Denna snabba vardagstorsk är perfekt för stressiga dagar. Lägg ner paprika och torsk i en ugnsform och stek dem några minuter före du lägger på din krämiga tomatpurésås. Servera din mumsiga fisk med nykokt ris eller gryn.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 45 2011

Torsk med krämig paprika

Ingredienser

4 portioner
4   port torskfilé (à 125 g)
4   port ris eller annat gryn
2   röda paprikor
1 msk  olja
2 dl  crème fraiche
1 1/2 msk  tomatpuré
salt och peppar

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: servera med glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: använd imat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.
11 personer har röstat

Kommentarer

Man kan blanda lagrad ost i creme fraichen också.Mer smak direkt.

Cecilia

2015-05-04

Eftersom någon skrivit smaklöst så hade jag i mer tomatpuré o kryddor än vad som står i receptet, smakade av efter eget tycke. Hade också gröna ärtor och broccoli till.

Ulrika

2011-11-24

Väldigt smaklös rätt.

Jenny

2011-11-14

Näringsvärde per portion

Energi2283 KJ / 545 kCal
Fett21.9 g
Kolhydrater69.4 g
Protein14.2 g

Testa liknande recept

Räkor Indienne
Betyg 4.3 av 5.
147 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Currytorsk med spenatris
Betyg 3.6 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kabanoss med broccoli- och ostsås
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kotlett med teriyakigrönsaker
Betyg 3.9 av 5.
25 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Räkor med curry och tomat
Betyg 4.2 av 5.
52 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Stroganoff à la Thai
Betyg 3.7 av 5.
131 personer har röstat
Under 30 min att tillaga