Kotlett med teriyakigrönsaker

Betyg 3.9 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Kotlett med teriyakigrönsaker
Under 30 min9 ingredienser

Kotlett med teriyakigrönsaker är en snabblagad rätt med mycket smak tack vare den färdiga teriyakisåsen och de fräscha grönsakerna. Bryn kotletterna, stek dem färdiga i ugnen och servera sedan med grönsaker, sås och nykokt ris. Smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 4 2013

Kotlett med teriyakigrönsaker

Ingredienser

4 portioner
4 portioner ris eller annat gryn
ca 800 g fläskkotletter
1 msk olja
salt
peppar
1 rödlök
1 röd paprika
227 g bambuskott
1 1/2 dl teriyakisås

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:06:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(4)

  • Jan

    Godare med kyckling istället. Strimla och Stek kycklingen, tills den får fin färg, ställ kycklingen. lägg tillbaka kycklingen efter löken paprika och bambu har blivit lite stekt. I med teriyakisåsen. Rör om låten det vara i cirka 5 min.

  • Stefan

    Gotteligottgott!

  • Juliana

    Enkelt och snabblagat... riktigt gott. Teriyakisås är ju väldigt sött, blir lite efterrättsmiddag hehe!

  • Ann

    Jättegott.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1997 KJ / 477 kCal
Fett11.7 g
Kolhydrater58.7 g
Protein32.3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Nudlar med strimlat fläskkött och teriyaki
    Betyg 3.6 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 11 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklinggryta med jordnötter och sweet chili
    Betyg 3.4 av 5.37 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fläskwok med bambuskott och ris
    Betyg 3.6 av 5.27 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kotlett med teriyakigrönsaker och ris
    Betyg 3 av 5.28 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kotlett i teriyakisås och bambuskott
    Betyg 3.6 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kotletter med grönsaksris
    Betyg 3 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
RatatouilleLöksåsStekt risFalukorv och makaronerNyttig middagStekt fläsk