Torsk i ugn med fetaostcrème fraiche och haricots verts

Betyg 4.5 av 5.
22 personer har röstat
8
Torsk i ugn med fetaostcrème fraiche och haricots verts

Torskfilé lagad i ugnen med härligt krämig topping av smaksatt crème fraiche. Här är fiskreceptet med lite italienska toner som snabbt kommer bli ditt favoritrecept. Haricots verts och körsbärstomater följer med fisken in i ugnen vilket är ett enkelt och smidigt sätt att laga maten. Serveras gärna med kokt potatis.

Torsk i ugn med fetaostcrème fraiche och haricots verts

Ingredienser

4 portioner
250 g  körsbärstomater eller miniplommontomater
300 g  frysta haricots verts (bönor)
2 tsk  italiensk salladskrydda
2 msk  olivolja
1/2   citron (1/2 citron motsvarar ca 2 msk saft)
salt
svartpeppar
ca 600 g  torskfilé
1   kruka basilika
2   förp crème fraiche med soltorkade tomater och fetaost (à 2 dl)

Till servering

kokt potatis

För alla

Fri från gluten och ägg. Innehåller laktos och mjölkprotein.

Näringsvärdet är beräknat exkl. kokt potatis.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.5 av 5.
22 personer har röstat

Kommentarer

Ökade antal portioner till 8 (1200 g fisk) , inne i ugnen nästan 1 timme på lite lägre temperatur annars var fisken rå.

Elina

2023-11-06

Tidsangivelser helt fel, inne i 30 minuter och fortfarande rå fisk i mitten☹️

Ann

2023-10-11

Smakrik och gott.

Karl johan

2023-07-22

Näringsvärde per portion

Energi2117 KJ / 507 kCal
Fett36 g
Salt3.3 g
Kolhydrater11 g
Protein34 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Ugnsbakad torsk med paprika
Betyg 3.9 av 5.
36 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fiskgratäng med saffran och tomat
Betyg 3.6 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fiskgratäng och gurka
Betyg 4.1 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ansjovisbakad torsk med dill
Betyg 3.8 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Dillgratinerad torsk med pepparrot
Betyg 4.1 av 5.
16 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fiskgratäng med dill och pepparrotsgurka
Betyg 4.4 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga