Torsk i ugn med fetaostcrème fraiche och haricots verts

Betyg 4.6 av 5.28 personer har röstat
Torsk i ugn med fetaostcrème fraiche och haricots verts
Under 45 min11 ingredienser Medel

Torskfilé lagad i ugnen med härligt krämig topping av smaksatt crème fraiche. Här är fiskreceptet med lite italienska toner som snabbt kommer bli ditt favoritrecept. Haricots verts och körsbärstomater följer med fisken in i ugnen vilket är ett enkelt och smidigt sätt att laga maten. Serveras gärna med kokt potatis.

Torsk i ugn med fetaostcrème fraiche och haricots verts

Ingredienser

4 portioner
250 g körsbärstomater eller miniplommontomater
300 g frysta haricots verts (bönor)
2 tsk italiensk salladskrydda
2 msk olivolja
1/2 citron (1/2 citron motsvarar ca 2 msk saft)
salt
svartpeppar
ca 600 g torskfilé sejfilé eller koljafilé
1 kruka basilika
2 förp crème fraiche med soltorkade tomater och fetaost (à 2 dl)

Till servering

kokt potatis

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(8)

  • Elina

    Ökade antal portioner till 8 (1200 g fisk) , inne i ugnen nästan 1 timme på lite lägre temperatur annars var fisken rå.

    0 svar

  • Ann

    Tidsangivelser helt fel, inne i 30 minuter och fortfarande rå fisk i mitten☹️

    0 svar

  • Karl johan

    Smakrik och gott.

    0 svar

  • Lovisa

    Mums! Enkelt och bra bjudmat. Skippade haricots vert och kokade broccoli till. Gjorde också egen blandning av creme fraîche, soltorkade tomater, fetaost och en klyfta vitlök - perfekt! Och nyttigare än den färdiga röran. Torkad basilika och örtsalt funkar fint.

    0 svar

  • Ulla-märta

    Jättegott. Jag tog vanlig crème fraiche men hackade i soltorkade tomater, lite tomatpasta samt ett halvt paket fetaost. Hade inte så mycket crème fraiche utan tog matyoghurt till hälften.

    0 svar

  • Carin

    Smidigt att laga. Gott och fräscht. Valde att mikra färsk broccoli istället för att ta kokt potatis till.

    0 svar

  • Stina

    Använde creme fraîches med smak av soltorkade tomater och fetaost. Mycket lyckat!

    0 svar

  • Peter

    Enkelt och gott.

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat exkl. kokt potatis.
Energi2117 KJ / 507 kCal
Fett36 g
Salt3.3 g
Kolhydrater11 g
Protein34 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Ugnsbakad torsk med paprika
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng och gurka
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Ansjovisbakad torsk med dill
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med saffran och tomat
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Torskgratäng med dillsås och pepparrotsgurka
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Snabb fiskgratäng med osttäcke
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
PotatisgratängFisksoppaFiskgratängGoda och krämiga gratängerTorskgratängTorsk middag