Tomatkokt matvete

Betyg 4 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Tomatkokt matvete
Under 30 min10 ingredienser Medel

Tomatkokt matvete - istället för pasta och potatis är detta ett utmärkt tillbehör till din middag. Matvetet får smak av tomatpuré, lök, grönsaksbuljong och chilisås när det kokar och blir både härligt saftigt och smakrikt.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2010

Tomatkokt matvete

Ingredienser

4 portioner
2 gula lökar
1 dl tomatpuré
2 msk olja
1 1/2 dl chilisås
7 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
2 krm salt
4 dl matvete
1 dl hackad basilika
1 dl hackad persilja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00
00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

10 st

  • Tyvärr ingen riktig hit. För mycket chillisås och tomatpuré om jag ska vara ärlig.

    Martin gunnar

  • Kan jag använda oskalat matvete på samma sätt?

    Anna

  • Gjorde på korngryn, men det blev så gott! Bara pytsa på mer vatten då och då eftersom det tar 20 min längre tid med korn.

    Ida

  • Fantastiskt matigt o gott! Lade i en msk sambal Oelek som extra piff/sting!

    Dick

  • Sjukt gott! En ny favorit helt klart!

    Alexandra

  • Jag gjorde den här och serverade till kött. Jättegott!

    Mattias

  • Stekte champinjoner och quornfilé i vitlök och blandade i det färdiga matvetet. Serverade med ruccola. Blev mycket gott!

    Johanna

  • Så gott och så enkelt! Gjorde till en vegansk måltid och blandade ner stekta champinjoner samt vita bönor i det färdiga matvetet! MUMS!

    Selma

  • Roligt recept. Jag använde ca 5 dl matvete till en hel sats och tyckte det blev lagom. Använder man torkade kryddor istället för färska blir det lagom med ca 1 tsk av varje, som man låter koka med hela tiden.

    Einar

  • Underbart härligt och gott recept. Passar utmärkt till kidneybönsbiffar. Gjorde halv sats på allt i receptet men tyckte att det blev lite väl såsigt, nästa gång gör jag halv sats på allt utom matvetet som jag istället tar 3 dl av. Till hel sats skulle jag alltså ta 6 dl matvete.

    Andrea

Näringsvärde per portion

Energi1777 KJ / 425 kCal
Fett8 g
Salt2 g
Kolhydrater72 g
Protein13 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Matveteotto med riven ost
    Betyg 2.7 av 5.59 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grynsallad med tomater och bönröra
    Betyg 4.6 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Koka matvete
    Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kyckling med rödbetor och pepparrot
    Betyg 2.3 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tabbouleh på matvete och säsongens rotfrukter
    Betyg 4.6 av 5.59 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
CouscousVegetarisk middag (lakto-ovo)Vegansk glassMatvete salladRödbetspajNyttig vegetarisk mat