Tomatbräserade kycklingben med örter
Fantastiska kycklingben med tomat, vitlök, soja, paprika och provencalska örter ger dig en välsmakande huvudrätt. Tomatbräserade kycklingben med örter är dessutom både lättlagat och festligt och passar lika bra till vardags som till helgmyset!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 5 2013
Ingredienser
4 portioner
4 portioner ris (eller annat gryn)
1 rödlök
1 vitlöksklyfta
ca 1 1/5 kg kycklingben
1 tsk olja
salt
peppar
1 förp hela tomater (à 390 g)
2 dl hönsbuljong (vatten och buljongtärning och fond)
2 msk soja
2 gula paprikor
2 msk frysta provencalska örter (eller 1 msk torkade)
Gör så här
00:10:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1948 KJ / 466 kCal
Fett12.7 g
Kolhydrater53.4 g
Protein31.5 g
Kommentarer
11 stSnåljåpen i mig bytte ut paprika mot slantade morötter och lät allt puttra lite längre. Funkade fint. Tips är att mot slutet plocka ur benen ur grytan, rensa dem och lägga i all kyckling i grytan igen. Det gör rätten mycket enklare att äta utan att "tumma" på smaken.
Aron
Jag läste snabbt i ingredienslistan innan jag skulle handla och uppfattade inte att det skulle vara tomater på burk. Det kanske borde framgå?
Helena
Hej Helena! Tråkig att det blev fel tomater! Nu är det förtydligat i receptet. Hälsningar Niclas
ICA-köket
God rätt och enkel att tillaga. Använde de frysta kryddor jag hade hemma vilket var gräslök och basilika.
Sylwia
Vad använder ni istället för Provencalska frysta örter nu när dessa inte tillverkas längre? Tacksam för tips och förslag :)
Robert
Hej Robert! Jo, men torkade provencalska funkar fint och blir ju lika gott! Lycka till! Vänliga hälsningar Tove
ICA-köket
Enkelt och gott. Det måste du prova. Du kan servera med pasta istället för ris.
Marta
Ett utav våra favoritrecept till vardagen här hemma! Enkelt att göra och gott, tycker både vi och barnen! Vi brukar servera tillsammans med bulgur :)
Veronica
Här älskar vi detta recept! Enkelt och rätt snabbt gjort!
Veronica
Gott
Karina
Riktigt god
Andreas
Enkelt och gott tycker både stora och små.
Sara