Tomat och olivbakad Alaska pollock

8
1
Tomat och olivbakad Alaska pollock
Under 45 min 8 ingredienser Medel

Tillaga en rolig middagsvariant med Alaska pollock! Fisken ugnsbakas och fångar upp aromen från den fängslande röran bestående av tomat, oliver, lök och basilika.

Tomat och olivbakad Alaska pollock

Ingredienser

4 portioner
600 g alaska pollock Basic
1 rödlök
1 förp hela tomater (à 400 g)
1/2 burk svarta urkärnade oliver Basic (à 350 g)
1 kruka färsk basilika
2 msk olivolja
salt och peppar
1 1/2 burk potatis Basic (à 680 g)

För alla

Rätten är fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

8

Kommentar

Viktoria

2017-09-27

Bytte till pasta och hade även i vitlök! Rekommenderas starkt!

Näringsvärde per portion

Energi 2156 KJ / 516 kCal
Fett 30.3 g
Kolhydrater 23.5 g
Protein 34.4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Krämig fiskgryta med broccoli
18
Krämig fiskgryta med broccoli
Fiskgratäng med dill
73
Fiskgratäng med dill
Gazpacho med tomat- och basilikatoast
16
Gazpacho med tomat- och basilikatoast
Krämig fiskgratäng med potatis
11
Krämig fiskgratäng med potatis
Fiskgryta med ärtor och dill
6
Fiskgryta med ärtor och dill
Ostpanerad fisk med dillsås
3
Ostpanerad fisk med dillsås