Tikka masala med ris och blomkål

Betyg 4.1 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Tikka masala med ris och blomkål
Under 30 min6 ingredienser

En klassisk indisk rätt står på menyn ikväll. Börja med att fräsa färsen tills den får färg och tillsätt sedan masala-såsen. Servera tillsammans med nykokt blomkål och ris så har ni en härlig måltid som väntar, mums!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 51 2017

Tikka masala med ris och blomkål

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
ca 500 g nötfärs
1 msk olja
490 g tikka masala (färdig sås)
1/2 blomkål
1/2 ask ärtskott (à 100 g)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:05:00
00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

  • Bryn även 1 rödlök och två vitlöksklyftor. Ta gärna 250 ml kokosmjölk isf 200 ml + en msk extra krydda + peppar + salt + lite citron/lime. Mot slutet tillsatte jag två paprikor i bitar. Serveras gärna med kokt ris och bröd som kan brytas i bitar (för att få upp såsen). (Note to self - Samoun från invandrarbutiken passar kanon)

    Ronny

  • Snabbt, enkelt och ändå gott!

    Lars

Näringsvärde per portion

Energi2658 KJ / 642 kCal
Fett30 g
Salt2 g
Kolhydrater55 g
Protein34 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Tikka masala med färs och broccoli
    Betyg 3.3 av 5.40 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Halloumi tikka masala
    Betyg 3.9 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tikka masala meatballs
    Betyg 3.1 av 5.73 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tikka masala med köttbullar och ris
    Betyg 4.2 av 5.38 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttbullar Tikka Masala med broccoli
    Betyg 4 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chicken tikka masala med ris
    Betyg 3.8 av 5.28 personer har röstat
    Receptet har 24 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grädde köttfärssåsVegetarisk gryta (lakto-ovo)Köttfärssås risFärsKöttfärssås selleriMustig köttfärssås