Thaigryta med kyckling, ris och salladsärtor

Name: Thaigryta med kyckling, ris och salladsärtor
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändsk,Asiatisk
Ingredients: 4 snabbfiléer av kyckling 600g; 1 msk olja; salt; peppar; 1 förp grytbas thai röd curry (á 400ml); 4 port ris (gärna boil in bag); 150 g salladsärtor; 250 körsbärstomater

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

Är du sugen på en god gryta så ska du laga den här thaigrytan med kyckling, ris och salladsärtor. Saftig kyckling i en krämig, smakrik sås med lagom hetta och sötma. En enkel rätt som snabbt sprider doft av Thailand i köket.

Gryta med coctailtomater och salladsärtor och en skål med ris vid sidan av.

Ingredienser

4 portioner

4 snabbfiléer av kyckling 600g

1 msk olja

salt

peppar

1 förp grytbas thai röd curry (á 400ml)

4 port ris (gärna boil in bag)

150 g salladsärtor

250 körsbärstomater

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Strimla kycklingen

Stek kycklingen i omgångar i oljan. Krydda med salt och peppar. Lägg tillbaka all kyckling i pannan.

Blanda grytbasen med kycklingen. Koka sakta ca 5 minuter.

00:00:00

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Lägg i grönsakerna i pannan och koka några minuter.

Servera kycklinggrytan med riset.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2327 KJ / 557 kCal

Fett16 g

Salt1 g

Kolhydrater58 g

Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fiskgratäng Thai
Betyg 2.9 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Chicken green curry
Betyg 3 av 5.233 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Kyckling i paneng curry
Betyg 4.1 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Variant på kyckling Massaman
Betyg 4.4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Räkor i röd curry med sojabönor
Betyg 3.6 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Thaigryta med sojabönor och ärtskott
Betyg 2.5 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttgryta Kyckling med bacon Thai kyckling Vardagsmat Enkel billig mat Asiatisk färs