Thaigryta med broccoli

Betyg 2.8 av 5.
255 personer har röstat
10
Thaigryta med broccoli

Thaimat brukar vara väldigt populärt med sina många härliga smaker. Den här thaigrytan med broccoli är gjord på färs som fått sjuda några minuter i en currysås. Broccolin är inte bara ett knaprigt tillbehör i denna rätt utan också ett väldigt vitaminrikt sådant. Koka den inte allt för hårt!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 46 2015

Thaigryta med broccoli

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn
ca 500 g  kalvfärs
1 msk  olja
1 tsk  salt
2 krm  peppar
1   burk thaicurry cooking sauce (à 490 g)
250 g  broccoli

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg men innehåller laktos och mjölkprotein.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.8 av 5.
255 personer har röstat

Kommentarer

vi hittade inte thaicurry cooking sauce utan valde en burk satay grytbas, blev riktigt gott för oss som älskar jordnötssås!

Cecilia

2016-02-17

Hej Linda! Vi har använt ICAs egna i detta fallet. Fråga i butiken efter den. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2015-12-01

Hade velat ha mer info om "thaicurry cooking sauce". Förstår inte vilken grytbas jag ska handla!

Linda

2015-11-22

Näringsvärde per portion

Energi2264 KJ / 526 kCal
Fett23.7 g
Salt3.65 g
Kolhydrater54.9 g
Protein32.8 g

Testa liknande recept

Kalvfärsbiffar och rotfruktspuré med ingefära
Betyg 2.5 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Saftiga kalvfärsbiffar med basilikarisoni
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kalvfärsjärpar med persiljesås
Betyg 3.4 av 5.
49 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krämiga kräftor i kokosmjölk
Betyg 4.1 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kalvfärsbiffar med krämiga rädisor och dill
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Färsbiffar med Caponata
Betyg 4.8 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga