Teriyakibiff med sesamstekt haricots verts

Name: Teriyakibiff med sesamstekt haricots verts
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 200 g haricots verts (bönor); 4 port jasminris; 1 1/2 dl kycklingbuljong (vatten och kycklingfond); 1 1/2 dl japansk soja; 1 dl socker; 1/2 dl vitt matlagningsvin; 2 tsk majsstärkelse; 600 g lövbiff; 3 msk olja; salt; peppar; 2 msk sesamfrö

Under 60 min 12 ingredienser Medel

Tillaga din egna teriyakisås att marinera den strimlade lövbiffen i. Några minuter i stekpannan och sedan är det bara att servera tillsammans med de sesamstekta haricots vertsen och det kokta jasminriset.

Ingredienser

4 portioner

200 g haricots verts (bönor)

4 port jasminris

1 1/2 dl kycklingbuljong (vatten och kycklingfond)

1 1/2 dl japansk soja

1 dl socker

1/2 dl vitt matlagningsvin

2 tsk majsstärkelse

600 g lövbiff

3 msk olja

salt

peppar

2 msk sesamfrö

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina haricots vertsen.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Blanda buljong, soja, socker och vin i en kastrull. Koka sakta ca 30 minuter. Red av såsen med majsstärkelse utblandat med vatten.

00:30:00

Skär lövbiffen i strimlor och bryn dem med 1/3 av oljan i en stekpanna, krydda med salt och peppar.

Stek haricots verts i resten av oljan, krydda med salt, peppar och sesamfrö.

Blanda teriyakisåsen med lövbiffen och servera med bönorna och jasminris.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

O
Oscar
13 jan. 2024
Sök hellre på Yakiniku-recept!
S
Susanne
20 okt. 2023
Super gott, lätt att göra.
S
Susanne
12 dec. 2021
Vi tyckte det var jättegott! Väldigt likt sådant man får ute på restaurang. Vi kommer göra om detta, var så säker!
I
Ingrid
14 juli 2016
Det var en katastrof!! Förstört 500 g hängmörad lövbiff! Gör inte detta!!��

Energi2004 KJ / 479 kCal

Fett16 g

Kolhydrater42.6 g

Protein38.5 g

Testa liknande recept

Stekt lövbiff med gratäng och bönsallad
Betyg 2.9 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Stekt lövbiff med gratäng och bönsallad

Kryddig lövbiff med rädissallad
Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kryddig lövbiff med rädissallad

Het lövbiff med ingefära och soja
Betyg 4.3 av 5.54 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Het lövbiff med ingefära och soja

Svampfyllda lövbiffsrulader med mos
Betyg 2.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Svampfyllda lövbiffsrulader med mos

Oxrullader
Betyg 3.8 av 5.131 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Oxrullader

Lövbiff i röd curry
Betyg 3.7 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lövbiff i röd curry

Köttgryta Kött Stekt ris Lövbiff stekt Lövbiff recept asiatisk Stekt blomkål

Teriyakibiff med sesamstekt haricots verts

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept