Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
UNDER 30 MIN | Medel

Tandoorikarré med ris

(18)

Gryta med asiatiska smaker; kokosmjölk och tandoorikrydda, serveras med ris.

Detta är ett recept från ICAs matkasse v 16, 2012
Till matkassen
Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Koka ris och ärter enligt anvisningarna på förpackningarna. Blanda ihop ris och ärter vid servering.
  2. Skär köttet i stora tärningar. Skala och skiva löken.
  3. Stek köttet tillsammans med tandoorikryddan i oljan ca 8 minuter. Tillsätt löken och stek ytterligare 2 minuter.
  4. Tillsätt kokosmjölken och låt puttra ihop 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera tillsammans med ris, ärter och en limeklyfta.

För alla

Se noga ingrediensförteckningen på tandoorikryddan. I övrigt är rätten fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 port ris eller annat gryn
  • 250 g frysta gröna ärter
  • ca 500 g fläskkarré
  • 1 gul lök
  • 1 1/2 msk tandoorikrydda
  • 1 msk olja
  • 1 förp kokosmjölk light (à 400 ml)
  • salt och peppar
  • 1 lime
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2498 kJ / 597 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 30 MIN

Fläskkarré Tandoori med ris
UNDER 30 MIN

Tandoorikarré med haricots verts
UNDER 30 MIN

Lax ”tandoori” med yoghurt och gurksallad
UNDER 30 MIN

Thaigryta med ris
Visa recept med:
Vardag Kokos Kryddor & smaker Gryn Gröna ärtor

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer