Tacostekt kyckling med avokadodipp

Name: Tacostekt kyckling med avokadodipp
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g potatis; 1 msk olja; salt; peppar; 2 avokador; 1 lime; 1 bifftomat; salt; peppar; 1 vitlöksklyfta; 600 g kycklinginnerfilé; 1 msk olja; 1 förp taco kryddmix (à 28 g); 1 dl vatten; 1/2 förp färsk gräslök (à 20 g)

Under 45 min 15 ingredienser Medel

Begränsa inte tacosmakerna till fredagarna! Här är det kyckling som steks i den populära kryddmixen, och dessa texmex-rykande filéer äts ihop med ugnsrostad potatis samt en krämig avokadodipp. Hoppas det ska smaka!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 33 2021

Ingredienser

4 portioner

900 g potatis

1 msk olja

salt

peppar

2 avokador

1 lime

1 bifftomat

salt

peppar

1 vitlöksklyfta

600 g kycklinginnerfilé

1 msk olja

1 förp taco kryddmix (à 28 g)

1 dl vatten

1/2 förp färsk gräslök (à 20 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Dela potatisen och blanda med olja, salt och peppar. Häll ut den på en plåt och sätt in mitt i ugnen ca 25 minuter.

00:25:00

Dela, kärna ur och gröp ur avokadorna. Mosa avokadoköttet med en gaffel. Pressa i saft från limen. Skär tomaten i små tärningar och blanda ner. Krydda med salt och peppar och pressa i vitlöken.

Stek kycklingen i oljan i en stekpanna ca 8 minuter. Krydda med tacokryddan när kycklingen är klar och rör ner vattnet och låt det bli varmt.

00:08:00

Hacka gräslöken.

Servera kycklingen med potatis, avokadodipp och gräslök.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

H
Helena
7 mars 2022
Blev lite besviken. Efter de ovationer som man kunde läsa och 4 stjärnor i medel hade jag förväntat mig mer.
M
Martin
22 aug. 2021
Hela familjen gillade 👌🏼
A
Anna
20 aug. 2021
Blev veckans fredagsmys vilket blev en succé för hela familjen:-)
J
Jennie
19 aug. 2021
Snabblagat och väldigt gott! Skyn som blev i stekpannan av kryddor och vatten gjorde rätten smakrik. Avocadoröran var också ett plus.
M
Maxime
17 aug. 2021
Varför ska man ha i 1 dl vatten när kycklingen är klar????
ICA-köket
19 aug. 2021
Hej Maxime! Vattnet är till för att det ska bli lite såsigt och inte så torrt men går att utesluta om du vill. Hoppas det smakar. Hälsningar Ulrika

Energi2235 KJ / 533 kCal

Fett19 g

Salt2.7 g

Kolhydrater43 g

Protein41 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kycklingburgare med avokadoröra
Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grillad kycklingtortilla med gurk- och pepparrotsyoghurt
Betyg 4.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tacosallad med kyckling
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Club Sandwich med färskost och kycklingfilé
Betyg 4.3 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kryddiga kycklinglår med avokadoröra
Betyg 4.4 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pulled chicken med avokadoröra och rostad majs
Betyg 3.2 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Potatisgratäng Köttgryta Stekt fläsk Stekt sötpotatis Avokado sås recept Rostad kyckling