Tacogratäng med nachos

15
8
Tacogratäng med nachos

Har du aldrig testat tacogratäng förut så är det hög tid! Det kommer bli hela familjens nya favorit. Strö över nacho chipsen och riv gärna lite ost över gratängen innan du gräddar den och servera med nykokt ris och en krispig sallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2018

Tacogratäng med nachos

Ingredienser

4 portioner
500 g blandfärs
30 g tacokrydda
340 g majskorn
3 ägg
2 dl nachochips
1 kruka krispsallad

Att ha hemma

4 portioner ris
1 tsk olja
1 dl vatten

För alla

Innehåller ägg.
Fri från gluten, laktos och mjölkprotein.

Klimatanpassa

Här kan du minska klimatpåverkan med olika livsmedel. Byter du nötfärsen till blandfärs minskar den med 46 %. Byter du till kycklingfärs minskar den med 82 % och vågar du vego kan du byta till vegetarisk färs och minska med 86 %.

Gör så här

Tips

Strö gärna lite riven ost över gratängen innan den sätts in i ugnen.

Vad tyckte du om receptet?

15

Kommentarer

Elin

2022-01-11

Jättegott! La till egna taco (cream fresh, tomat, gurka etc) favoriter och rätten var alldeles perfekt. Gillar stark mat så kryddar alltid extra i ”vanliga” recept 😊

Mariann

2020-03-30

Ingen ost?

Redaktionen ICAse

2020-03-30

Hej Mariann! Nej i detta recept har vi inte någon ost utan krämigheten kommer från ägg istället. Men om du vill lyxa till det så går det givetvis bra att strö över riven ost innan du sätter in gratängen i ugnen. Hälsningar Ulrika

Julia

2020-02-04

Torrt.

Näringsvärde per portion

Energi 2759 KJ / 659 kCal
Fett 25 g
Salt 2.04 g
Kolhydrater 67 g
Protein 38 g
Läs mer om näringsvärden