Taco med kryddiga svarta bönor

Betyg 4.4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Taco med kryddiga svarta bönor

Dessa vegotacos fyllda med kryddiga svarta bönor och smält ost är enkla att tillaga och fulla av smak. Perfekta för att ge taco-kvällen en ny favorit!

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2025

Taco med kryddiga svarta bönor

Ingredienser

3-4 portioner
2 gula lökar
1 röd paprika
2 msk olja
1 1/2 msk tomatpuré
1 krm mald kanel
1/2 tsk mald spiskummin
1/2 tsk mald koriander
1 tsk rökt paprikapulver
2 krm chiliflakes
2 förp kokta svarta bönor (à 380 g)
1 dl vatten
1/2 tsk salt
1 rödlök
1 färsk jalapeño
1 lime (2 msk juice, för 3-4 port)
12 majstortillabröd (små)
150 g riven tacoost
1 kruka koriander

Gör så här

00:10:00
00:03:00
00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.9 personer har röstat

Kommentarer

Riktigt gott !

Fatima

2025-02-04

Jätte god!

Birgitte

2025-01-25

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat per portion på 3 portioner.
Energi2041 KJ / 488 kCal
Fett24 g
Salt2.6 g
Kolhydrater34 g
Protein27 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Svarta bönor
Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Nachotallrik med svarta bönor, chili och ost
Betyg 4.4 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Beef tacotortilla med avokado
Betyg 3.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Öppen burrito
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Vegoenchiladas med bellaverde
Betyg 4.4 av 5.38 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tacos jalapeño med limemarinerad rödkål och tomatsalsa
Betyg 3 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad