Sweet chiliwokade grönsaker med quorn

Betyg 3.8 av 5.
58 personer har röstat
2Klimatsmart
Sweet chiliwokade grönsaker med quorn

Sweet chiliwokade grönsaker med quorn är ett smakrikt och mättande recept med mycket kort tillagningstid. Gör en härlig röra av quorn, grönsaker samt söt chilisås och servera med ris och pressad lime för lite extra syrlighet.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 51 2012

Sweet chiliwokade grönsaker med quorn

Ingredienser

4 portioner
300 g  quornbitar
4   portioner ris (gärna basmati)
1   rödlök
1 msk  olja
600 g  wokgrönsaker
3 msk  sweet chilisås
1 msk  japansk soja
1/2   lime (pressad saft)
1/2   lime (limeklyftor till servering)

För alla

Läs noga på ingrediensförteckningen på quorn. Kan innehålla både gluten, ägg och mjölkprotein men är fri från laktos.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
58 personer har röstat

Kommentarer

Helt okej, hade i ungefär dubbelt mycket sweetchili för att få lite styrka o mer smak.

Amelie

2020-01-28

Använde strimlad kyckling istället för quorn, väldigt gott!

Sara

2019-04-02

Näringsvärde per portion

Energi1755 KJ / 419 kCal
Fett7 g
Salt2 g
Kolhydrater66 g
Protein18 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Quornpanna med paprika
Betyg 2.9 av 5.
37 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Quorn- och couscouswok
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Quornwok sweet and sour
Betyg 2.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Quornwok med nötter och chilisås
Betyg 4 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Nudlar med strimlat fläskkött och teriyaki
Betyg 3.6 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingklubba med wok
Betyg 3.2 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga