Svart bönsalsa

Salsa med svarta bönor som bas passar utmärkt till grillat kött av olika slag. Denna bönsala fyller munnen med tuffa och fräscha smaker av koriander, lime och rödlök som ger extra karaktär åt den grillade biffen.

Ingredienser

4 portioner

1 rödlök

1/2 röd peppar

3 tomater

1 lime

1 kruka koriander

1 förp svarta bönor (à 380 g)

2 msk olivolja

salt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och hacka löken fint. Dela kärna ur och hacka chilin. Dela kärna ur och tärna tomaterna. Riv det yttersta skalet av limen och pressa ur saften. Hacka koriandern grovt. Skölj bönorna och låt dem rinna av i en sil.

Blanda grönsakerna, limeskalet och bönorna med olivoljan. Smaksätt med salt och limesaft.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Elisabeth
22 juni 2023
Mycket enkelt och då gott! Serverade till en paj med fetaost och zucchini, blev bra!
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi616 KJ / 147 kCal

Fett7 g

Salt1 g

Kolhydrater12 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Svart bönröra med chili
Betyg 2.7 av 5.63 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Svart bönröra med chili

Brasiliansk pulled pork
Betyg 2.8 av 5.90 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Brasiliansk pulled pork

Chilihummus på vita bönor
Betyg 4.3 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chilihummus på vita bönor

Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa
Betyg 4.3 av 5.160 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa

Sötpotatisbiffar med ingefära och nötter
Betyg 3.4 av 5.153 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Sötpotatisbiffar med ingefära och nötter

Grillade kycklinglår med bönsalsa
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillade kycklinglår med bönsalsa

Mexikansk mat Tomatsalsa Lax med nudlar Enkel grillad mat Enkel fransk mat Bönor till grillat

Svart bönsalsa

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept