Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Svart bönsalsa

Salsa med svarta bönor som bas passar utmärkt till grillat kött av olika slag. Denna bönsala fyller munnen med tuffa och fräscha smaker av koriander, lime och rödlök som ger extra karaktär åt den grillade biffen.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala och hacka löken fint. Dela kärna ur och hacka chilin. Dela kärna ur och tärna tomaterna. Riv det yttersta skalet av limen och pressa ur saften. Hacka koriandern grovt. Skölj bönorna och låt dem rinna av i en sil.
  2. Blanda grönsakerna, limeskalet och bönorna med olivoljan. Smaksätt med salt och limesaft.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1 rödlök
  • 1/2 röd peppar
  • 3 tomater
  • 1 lime
  • 1 kruka koriander
  • 1 förp svarta bönor (à 380 g)
  • 2 msk olivolja
  • salt
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 616 kJ / 147 kCal