Svart bönröra med chili

Name: Svart bönröra med chili
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Latinamerikansk
Ingredients: 1 förp kokta svarta bönor (à 380 g); 1 röd peppar; 1/2 lime; 1 dl rostad lök; 1 tsk spiskummin; 1/2 dl vatten; salt; svartpeppar; nachos eller tortillas

Under 30 min 9 ingredienser Enkel

Svart bönröra med chili är en god och krämig dipp som du enkelt drar ihop med en mixer. Med kryddor som spiskummin, röd peppar och lime får du en spännande smak som passar perfekt till nachos eller tortillas. Garnera med chili och en limeklyfta eller hugg in direkt.

Ingredienser

4 portioner

1 förp kokta svarta bönor (à 380 g)

1 röd peppar

1/2 lime

1 dl rostad lök

1 tsk spiskummin

1/2 dl vatten

salt

svartpeppar

Till servering

nachos eller tortillas

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj bönorna och låt dem rinna av. Dela, kärna ur och finhacka chilin. Skölj limen, riv skalet och pressa ur saften.

Mixa bönor, lök, spiskummin och vatten till en slät kräm. Vänd ner chili, limeskal och -saft. Smaka av med salt och peppar.

Till servering: Servera med t ex nachos eller tortillas.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Josef
15 dec. 2023
Rostad lök gjorde det till en märklig gröt, har smakat många bättre.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi575 KJ / 138 kCal

Fett6 g

Salt0.5 g

Kolhydrater13 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Chilihummus på vita bönor
Betyg 4.3 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chilihummus på vita bönor

Enchiladas med svarta bönor och nachochips
Betyg 4.5 av 5.54 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Enchiladas med svarta bönor och nachochips

Refried beans – Svart bönröra
Betyg 4.6 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Refried beans – Svart bönröra

Bönröra ”Muhammara”
Betyg 5 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
En skål med bönröra toppad med hackade valnötter och paprika.

Mexikanskt ris med bönor och avokadosalsa
Betyg 4.1 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Mexikanskt ris med bönor och avokadosalsa

Merguez med tomatcouscous
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Merguez med tomatcouscous

Tex mex Kyckling tex mex Tex mex ost Salsa recept enkel Tex mex buffé Vegetarisk tex mex