Svart bönröra med chili

Name: Svart bönröra med chili
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Latinamerikansk
Ingredients: 1 förp kokta svarta bönor (à 380 g); 1 röd peppar; 1/2 lime; 1 dl rostad lök; 1 tsk spiskummin; 1/2 dl vatten; salt; svartpeppar; nachos eller tortillas

Under 30 min 9 ingredienser Enkel

Svart bönröra med chili är en god och krämig dipp som du enkelt drar ihop med en mixer. Med kryddor som spiskummin, röd peppar och lime får du en spännande smak som passar perfekt till nachos eller tortillas. Garnera med chili och en limeklyfta eller hugg in direkt.

Ingredienser

4 portioner

1 förp kokta svarta bönor (à 380 g)

1 röd peppar

1/2 lime

1 dl rostad lök

1 tsk spiskummin

1/2 dl vatten

salt

svartpeppar

Till servering

nachos eller tortillas

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj bönorna och låt dem rinna av. Dela, kärna ur och finhacka chilin. Skölj limen, riv skalet och pressa ur saften.

Mixa bönor, lök, spiskummin och vatten till en slät kräm. Vänd ner chili, limeskal och -saft. Smaka av med salt och peppar.

Till servering: Servera med t ex nachos eller tortillas.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

Rostad lök gjorde det till en märklig gröt, har smakat många bättre.
Josef
2023-12-15

Energi575 KJ / 138 kCal

Fett6 g

Salt0.5 g

Kolhydrater13 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Chilihummus på vita bönor
Betyg 4.4 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Bönröra ”Muhammara”
Betyg 5 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Svart bönsalsa
Betyg 2.9 av 5.134 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Refried beans – Svart bönröra
Betyg 4.6 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Sötpotatisbiffar med ingefära och nötter
Betyg 3.4 av 5.153 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Mexikanskt ris med bönor och avokadosalsa
Betyg 4.1 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tex mex Tilltugg midsommar Kyckling tex mex Tex mex ost Salsa recept enkel Tex mex buffé