Stekt torsk med kräftröra

Betyg 4 av 5.
12 personer har röstat
1
Stekt torsk med kräftröra

En härligt stekt fisk som vänds i mjöl innan stekpannan far fram. Serveras med kokt potatis och tillsammans med en krämig kräftröra med tomat och basilika i, samt en krispig isbergssallad till. Fina fisken!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 4 2014

Stekt torsk med kräftröra

Ingredienser

4 portioner
600 g  torsk
900 g  fast potatis
1/2 dl  vetemjöl
2 msk  smör eller margarin

Kräftröra

360 g  kräftstjärtar i lake
2   tomater
1/2   kruka basilika
2 dl  smetana
salt och peppar
1/2   isbergssallad

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt mjöl.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett. Byt ut smetanan mot Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
12 personer har röstat

Kommentar

Väldans smaskigt! Kräftröran e gudomlig!

Ann

2014-02-13

Näringsvärde per portion

Energi2599 KJ / 621 kCal
Fett28.4 g
Kolhydrater48.6 g
Protein38.8 g

Testa liknande recept

Krämig fiskgryta med sockerärter och kräftor
Betyg 4.4 av 5.
20 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Saffransgryta med torsk och kräftor
Betyg 4.1 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt torsk med kräftröra och dill
Betyg 4.2 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Torsk med snabb kräfthollandaise och dillpotatis
Betyg 4.4 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Sprödbakad torsk med gurkröra
Betyg 4.3 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Skaldjurspaté
Betyg 3.1 av 5.
8 personer har röstat
Över 60 min att tillaga