Stekt hjärtsallad med Sean Connerydressing

Name: Stekt hjärtsallad med Sean Connerydressing
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g potatis; 1/2 msk olja; salt; peppar; 150 g haricots verts (bönor); 2 dl majonnäs; 1/2 tsk sambal oelek; 1 tsk japansk soja; 1 msk sesamfrö; 20 g färsk gräslök; 400 g romanticatomater; 4 hjärtsalladshuvuden; 1/2 msk olja

Under 30 min 13 ingredienser Medel

Underskatta inte en rakt upp och ner stekt hjärtsallad. Det är otroligt mycket smak i det! Tillsammans med tillbehören ugnsbakad potatis, tomater och en smarrig dressing blir middagen komplett!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 33 2021

Ingredienser

4 portioner

900 g potatis

1/2 msk olja

salt

peppar

150 g haricots verts (bönor)

2 dl majonnäs

1/2 tsk sambal oelek

1 tsk japansk soja

1 msk sesamfrö

20 g färsk gräslök

400 g romanticatomater

4 hjärtsalladshuvuden

1/2 msk olja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Skär potatisen i klyftor och blanda med oljan på en plåt. Krydda med salt och peppar och rosta mitt i ugnen ca 25 minuter. Ansa och lägg bönorna på plåten de sista 10 minuterna tillsammans med potatisen.

00:25:00

00:10:00

Blanda majonnäsen med sambal oelek, soja och sesamfrö.

Skär gräslöken och blanda hälften i majonnäsen.

Skär tomaterna i halvor.

Skär salladen i halvor och stek dem i oljan i en stekpanna ca 2 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar.

00:02:00

Servera salladen med potatis, tomater och sås. Strö över resten av gräslöken.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

Även om det är vego då måste det väl finnas en mättande form av proteinkälla? Detta kändes som en form av potatissallad
Charlotte
2022-03-08
Jag gillar hjärtsallad men var är proteinet? Detta är ingen färdig rätt utan endast tillbehör enligt mig!
Sarah
2021-08-21
Det var verkligen ingen hit! Stekt sallad var inte gott och rätten mättade verkligen inte. Förkastligt att ha med ett sådant här recept som en middag för fyra.
Jennie
2021-08-19
Supergott och så smakrikt. Detta gör vi gärna igen!
Christina
2021-08-18

Energi2343 KJ / 560 kCal

Fett40 g

Salt1.8 g

Kolhydrater40 g

Protein7 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Curry med haricots verts och tofu
Betyg 3.2 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Minisalsiccia med granatäpplesallad
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fläskfilé provencale
Betyg 4.8 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kycklingköttbullar med kall sås och haricots verts
Betyg 1 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Vitlöksstekta vaxbönor
Betyg 4.5 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Potatisgnocchi med bresaola och bönor
Betyg 4.6 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Potatisgratäng Vegetarisk middag (lakto-ovo)Stekt biff Stekt sötpotatis Vegetarisk huvudrätt (lakto-ovo)Vegetariska bönor (lakto-ovo)