Spenatpasta med getost och oregano

Name: Spenatpasta med getost och oregano
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 rödlök; 1 vitlöksklyfta; 400 g fryst bladspenat; 1/2 msk olivolja; 1 1/2 dl mjölk; 2 tsk majsstärkelse; 2 1/2 dl matlagningsgrädde; 1 förp stora kokta vita bönor (à 380 g); 1/2 kruka oregano; salt; peppar; 4 port pasta (gärna pappardelle); 150 g sockerärtor; 250 g tomatmix; 1/2 rödlök; 1 msk balsamvinäger; 1/2 msk olivolja; 1 förp nötmix cashew- pekannötter och mandel (à 70 g); 100 g getost

Under 45 min 19 ingredienser Medel

De som inte tycker vegorätter är att räkna med har inte testat denna spenatpasta! För vad säger du om vi säger; vitlök, rödlök, oregano, salladsärtor, nötter och getost? Vi vet – mums!

Ingredienser

4 portioner

Spenatsås

1/2 rödlök

1 vitlöksklyfta

400 g fryst bladspenat

1/2 msk olivolja

1 1/2 dl mjölk

2 tsk majsstärkelse

2 1/2 dl matlagningsgrädde

1 förp stora kokta vita bönor (à 380 g)

1/2 kruka oregano

salt

peppar

4 port pasta (gärna pappardelle)

150 g sockerärtor

Tomatsallad

250 g tomatmix

1/2 rödlök

1 msk balsamvinäger

1/2 msk olivolja

1 förp nötmix cashew- pekannötter och mandel (à 70 g)

100 g getost

Läs mer om ICA-appen

För alla

Kommentarer

(2)

Åsa
23 jan. 2020
Supergott!
0 svar
Agatha
19 jan. 2020
Jag skulle vilja äta mer vegetarianisk men med ICA matkasse finns det för många recept med bönor. Jag tror inte att jag någonsin har haft en ICA veg matkassa utan bönor.
1 svar
ICA-köket
22 jan. 2020
Hej Agatha! Tack för din synpunkt. Bönor är en bra proteinkälla när man utesluter animalisk protein men vi tar din synpunkt vidare till våra matkassekreatörer. Hälsningar Elina

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3060 KJ / 732 kCal

Fett32 g

Salt2 g

Kolhydrater76 g

Protein28 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tomat- och spenatpaj med getost
Betyg 3.9 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tomat- och spenatpaj med getost

Getost- och mandelbiffar med ajvaryoghurt
Betyg 3.3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Getost- och mandelbiffar med ajvaryoghurt

Rostad auberginesallad med getost och kikärtor
Betyg 4.3 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Rostad auberginesallad med getost och kikärtor

Balsamico brässerad hjärtkål med getost och hasselnötter
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Balsamico brässerad hjärtkål med getost och hasselnötter

Rostad sötpotatis med getost och mynta
Betyg 4.7 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Rostad sötpotatis med getost och mynta

Vispad getost med brynt smör och tranbär
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En vid skål med vispad getost toppad med tranbär och ringlat brynt smör över. Rostade brödskivor vid sidan av.

Vegetarisk pastasås (lakto-ovo)Vegetarisk pasta (lakto-ovo)Kassler med pasta Pastasås med kassler Ost pasta Getostpaj recept