Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
UNDER 45 MIN | Medel

Spättafrestelse

(11)

Snabblagat recept på smakrik spätta. Smaksätt fisken med räkost och gräslök och koka sedan spättafiléerna i fiskbuljong och crème fraiche. Servera spättafrestelsen med ris.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Tina spättafilén. Snabbast går det med mikrons upptiningsläge.
  2. Lägg fisken på en skärbräda. Salta och peppra lätt. Lägg på en klick räkost och klipp gräslök över. Vik ihop fiskfiléerna till börsar.
  3. Lägg dem i en låg vid gryta, typ traktörpanna, lite omlott. Tillsätt fiskbuljong och crème fraiche. Koka 10-12 minuter. Servera med ris.

För alla

Kontrollera ingrediensförteckningen på buljongen. Fri från ägg. Innehåller laktos och mjölkprotein.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 500 g djupfryst spättafilé
  • salt och peppar
  • räkost
  • klippt gräslök
  • 1 1/2 dl fiskbuljong (tärning + vatten)
  • 1 dl crème fraiche
  • 4 port ris
Lägg till i inköpslistan

Liknande recept

UNDER 45 MIN

Fiskwok med senapssås
UNDER 30 MIN

Rosérullad fisk med vitvinssås
UNDER 45 MIN

Ugnsbakad spätta med vitlökssås och kokt potatis
UNDER 45 MIN

Stekt spätta med romsås
Visa recept med:
Huvudrätt Äggfri Mejeri Ost Middag

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer