Spätta Indienne

Spätta Indienne är en gräddig gryträtt full av härliga smaker och råvaror! Stek spättan i ugnen och fräs grönsakerna och curryn i en vid stekpanna. Tillsätt tomatpuré, tomatkross och grädde och häll den krämiga såsen över den färdigstekta fisken. Servera med kokt potatis.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2014

Gör så här
00:10:00
00:05:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2875 KJ / 686 kCal
Fett30 g
Kolhydrater50.3 g
Protein49.4 g
Testa liknande recept
- Rödspätta med gurkröra
- Gratinerad rödspätta med dill och pressad potatis
- Ugnsbakad spätta med färskost och tomat
- Hummergratinerad spätta med broccoli på Tinas vis
- Stekt spätta med citronsås
- Chiafröstekt spätta med avokado och lime

Kommentarer
(5)A
Anne-marie
Jättegod och smakrik gryta. Tog torskbitar istället för spätta. En favoritgryta!
T
Tyra
Mycket god och lättlagad. Inga ovanlig ingredienser. Blir nästa bjudrätt till vänner som gillar fisk.
L
Lisa
Riktigt god sås till fisken. Rejält tilltagna portioner!
R
Rosita
God sås till fisken.
M
Marguerit
Det låter jättegott, ska testa:)
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.