Spaghetti och köttfärssås femti/ femti
Familjefavoriten köttfärssås är en enkel match att göra lite grönare. Det är bara att dra ner på köttfärsen och fylla på med grönsaker och linser som dessutom ger växtbaserade proteiner. Koka ihop och köttfärssåsen är klar att servas.
Ingredienser
Vid servering
För alla
Kontrollera noga innehållet i buljongtärningen/fonden och osten.
Fri från laktos.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: byt ut parmesan mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör äggfri: välj äggfri pasta. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym t ex. parmigiano reggiano.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Nalleli
11/28/2020Fantastisk för små barn.
Kim
4/14/2020Den är god men brukar köra på enbart köttfärs, 4/5