Spaghetti och köttfärssås femti/ femti
Familjefavoriten köttfärssås är en enkel match att göra lite grönare. Det är bara att dra ner på köttfärsen och fylla på med grönsaker och linser som dessutom ger växtbaserade proteiner. Koka ihop och köttfärssåsen är klar att servas.
Ingredienser
Vid servering
För alla
Kontrollera noga innehållet i buljongtärningen/fonden och osten.
Fri från laktos.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: byt ut parmesan mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör äggfri: välj äggfri pasta. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym t ex. parmigiano reggiano.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Niklas
2021-11-08Så gott som helt smaklös, jag följde receptet men hade 100 g mindre tomatkross och kycklingfond istället för höns. Jösses så trist rätt.
Nalleli
2020-11-28Fantastisk för små barn.
Kim
2020-04-14Den är god men brukar köra på enbart köttfärs, 4/5