Solrosplättar med granatäppelsirap och apelsin

Name: Solrosplättar med granatäppelsirap och apelsin
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ägg; 6 dl mjölk; 2 1/2 dl vetemjöl; 1/2 tsk salt; 1 tsk mald kanel; 1/2 tsk vaniljsocker; smör (till stekning); 1/2 dl solrosfrön; 4 apelsiner; 2 dl granatäppelkärnor; 1 dl lönnsirap

Under 45 min 11 ingredienser Medel

Vem kan motstå nystekta plättar! Så fram med plättlagen och stek de här kaneldoftande plättarna med solrosfrön. En granatäppelsirap med juvelröda granatäppelkärnor går snabbt att svänga ihop och blir ett vackert och gott sällskap till plättarna.

Ingredienser

4 portioner

Plättar

2 ägg

6 dl mjölk

2 1/2 dl vetemjöl

1/2 tsk salt

1 tsk mald kanel

1/2 tsk vaniljsocker

smör (till stekning)

1/2 dl solrosfrön

4 apelsiner

Granatäpplesirap

2 dl granatäppelkärnor

1 dl lönnsirap

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Plättar: Vispa äggen i en skål tillsammans med hälften av mjölken. Tillsätt mjölet och vispa till en klimpfri smet. Vispa ner resten av mjölken, salt, kanel och vaniljsocker.

Skala apelsinerna med en kniv så att allt det vita skärs bort. Skär sedan ut hinnfria apelsinklyftor.

Granatäppelsirap: Blanda granatäppelkärnorna med lönnsirap.

Plättar: Hetta upp en plättlagg på medelvärme. Lägg i lite smör. Häll ett tunt lager smet i laggen. Strö på ca 1 tsk solrosfrön på varje plätt. När ytan stelnat och undersidan fått en fin färg är det dags att vända plättarna. Stek någon minut på andra sidan.

Servera plättarna med apelsinklyftor och granatäppelsirap.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2518 KJ / 600 kCal

Fett19 g

Salt1.48 g

Kolhydrater88 g

Protein16 g

Testa liknande recept

Kokos- och risplättar
Betyg 3.7 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kokos- och risplättar

Glutenfria risgrynsplättar
Betyg 3.7 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Glutenfria risgrynsplättar

Kokospannkakor med grapefrukt och limesirap
Betyg 3.5 av 5.47 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kokospannkakor med grapefrukt och limesirap

Bananplättar
Betyg 4.1 av 5.577 personer har röstat
Receptet har 45 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bananplättar

Amerikanska pannkakor
Betyg 4.2 av 5.12283 personer har röstat
Receptet har 293 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
En tallrik med en hög stekta amerikanska pannkakor, toppade med lönnsirap och färska blåbär.

Solrosplättar med grön ärtkräm
Betyg 3 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Solrosplättar med grön ärtkräm

Brunch Kvarg plättar Pannkakor med filmjölk Amerikanska plättar Frukostpannkakor Yoghurt pannkakor