Bananplättar

86
9
Bananplättar

Här kommer ett recept på smarriga bananplättar för 2 portioner. Plättarna blir klara på mindre än en kvart och du kan variera smakupplevelsen med exempelvis kokos eller kanel. Eller varför inte både och?

Skriv ut
Bananplättar

Ingredienser

2 portioner
1
banan
2
ägg
1/2 tsk
vaniljsocker
1 msk
smör

Till servering

kanel
kokos
banan
lönnsirap

För alla

Fri från gluten, laktos och mjölkprotein men innehåller ägg.

Gör så här

Tips

För kokos- och bananplättar. Vänd ner 1 msk rostad kokos i smeten (för 2 port).

Vad tyckte du om receptet?

86

Kommentarer

Carola

2021-02-13

Kcal??

Redaktionen ICAse

2021-02-15

Hej Carola! Nu är receptet uppdaterat med näringsvärden. Hoppas att du gillar plättarna! Hälsningar Elina

Malin

2021-02-05

La i ca en halv dl mandelmjöl (för 2 portioner), blev superbra!

Nathalie

2021-01-31

Håller med Helene!

Näringsvärde per portion

Energi 601 KJ / 144 kCal
Fett 9 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 12 g
Protein 4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept