Bananplättar
Här kommer ett recept på smarriga bananplättar för 2 portioner. Plättarna blir klara på mindre än en kvart och du kan variera smakupplevelsen med exempelvis kokos eller kanel. Eller varför inte både och?
Ingredienser
2 portioner
1 banan
2 ägg
1/2 tsk vaniljsocker
1 msk smör
Till servering
kanel
kokos
banan
lönnsirap
För alla
Fri från gluten, laktos och mjölkprotein men innehåller ägg.
Gör så här
Tips
För kokos- och bananplättar. Vänd ner 1 msk rostad kokos i smeten (för 2 port).
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi601 KJ / 144 kCal
Fett9 g
Salt0.2 g
Kolhydrater12 g
Protein4 g
Kommentarer
Gott! Mixade med mixerstav. Serverade plättarna med färska jordgubbar och turkisk yoghurt. Gillades av såväl ettåring, som femåring och vuxna!
Maria
2024-07-06Gjorde detta till 11 månaders sonen. Dubbelsats och bytte vaniljsocker till 2 mosade jordgubbar i smeten. Han var supernöjd!
Jenny
2024-07-04Lade till en gnutta salt till smeten, blev godare för oss
Sky
2023-12-10