Bananplättar

128
12
Bananplättar

Här kommer ett recept på smarriga bananplättar för 2 portioner. Plättarna blir klara på mindre än en kvart och du kan variera smakupplevelsen med exempelvis kokos eller kanel. Eller varför inte både och?

Skriv ut
Bananplättar

Ingredienser

2 portioner
1
banan
2
ägg
1/2 tsk
vaniljsocker
1 msk
smör

Till servering

kanel
kokos
banan
lönnsirap

För alla

Fri från gluten, laktos och mjölkprotein men innehåller ägg.

Gör så här

Tips

För kokos- och bananplättar. Vänd ner 1 msk rostad kokos i smeten (för 2 port).

Vad tyckte du om receptet?

128

Kommentarer

Richard

2021-07-27

Gjorde en sats för fyra personer till mina två barn (fyra och sex). De smällde i sig allt. Hade nog en gnutta extra vaniljsocker.

Sara

2021-07-16

Min nioåriga dotter älskade dem och tillbehören! Jag la lite mer mosad banan i smeten.

Gustav

2021-04-18

Nej, nej, nej. Ingen höjdare alls! Svåra att steka, fastnar även i en teflonpanna med smör. När de väl är klara smakar det stekt ägg med vanilj- och banansmak.

Näringsvärde per portion

Energi 601 KJ / 144 kCal
Fett 9 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 12 g
Protein 4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept