Bananplättar

288
24
Bananplättar

Här kommer ett recept på smarriga bananplättar för 2 portioner. Plättarna blir klara på mindre än en kvart och du kan variera smakupplevelsen med exempelvis kokos eller kanel. Eller varför inte både och?

Bananplättar

Ingredienser

2 portioner
1 banan
2 ägg
1/2 tsk vaniljsocker
1 msk smör

Till servering

kanel
kokos
banan
lönnsirap

För alla

Fri från gluten, laktos och mjölkprotein men innehåller ägg.

Gör så här

Tips

För kokos- och bananplättar. Vänd ner 1 msk rostad kokos i smeten (för 2 port).

Vad tyckte du om receptet?

288

Kommentarer

Marianne

2022-04-15

Lättlagat och mycket gott till barnbarnen, dessutom nyttigare än vanliga pannkakor med mjöl. Dessa pannkakor lyckas alla med även barnbarnen med lite hjälp!

Karin

2022-04-03

La, till lite bakpulver och salt. Dom blev kanon. Speciellt i mitt plättjärn.

Daniel

2022-02-26

Grym grund, men addera 1dl glutenfritt mjölmix, så blir det toppen!

Näringsvärde per portion

Energi 601 KJ / 144 kCal
Fett 9 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 12 g
Protein 4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Banankaka
Banana bread
Mockarutor
Polka sandwich