Sojarostade rotfrukter med fläskkarré

Betyg 3 av 5.
7 personer har röstat
1
Sojarostade rotfrukter med fläskkarré

Här bjuder vi på en riktig smaksensation till middag då saftiga fläskkarréer, med underbar smak av grädde och honung, serveras med tillbehör som sojarostade rotfrukter, majs och sås. En perfekt vardagsrätt som kan avnjutas vilken dag som helst i veckan!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 11 2014

Sojarostade rotfrukter med fläskkarré

Ingredienser

4 portioner
3   morötter
2   palsternackor
600 g  fast potatis
1 msk  soja, gärna kinesisk soja
1 msk  olja
1 tsk  timjan
salt och peppar
4   skivor fläskkarré
2 msk  honung
2 1/2 dl  matlagningsgrädde
1/2 msk  majsstärkelse
150 g  majskorn

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
7 personer har röstat

Kommentar

Sojan gjorde att alla grönsaker smakade likadant. Jag ledsnade på smaken efter tre tuggor. Gräddsåsen blev däremot god men den passade inte ihop med smaken av soja från grönsakerna. Rätten hade nog blivit godare utan sojan.

Sven-erik

2014-05-14

Näringsvärde per portion

Energi2547 KJ / 609 kCal
Fett27.5 g
Kolhydrater56.5 g
Protein29.5 g

Testa liknande recept

Fläskkarré med senapsslungade rotsaker
Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rostade rotfrukter med honungsstekt fläskkarré
Betyg 3.3 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Grillade karréskivor med franska örter
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Fläsk- och rotfruktsgryta
Betyg 3.3 av 5.
26 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Honungsgrillad karré med rostad pumpa och tzatziki
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fläskkarré med vitlöksyoghurt och rostade rotfrukter
Betyg 4.6 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga