Sojamarinerade sensommargrönsaker

Sensommargrönsaker är lyxigt för smaklökarna men lättsmält för plånboken – här har vi marinerat morot och rödlök i ketchup och soja. Perfekt tillbehör till sommarens sista grillkvällar!

Ingredienser

4 portioner

3 morötter

2 rödlökar

salt

3 msk olja

3 msk tomatketchup

2 msk japansk soja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala morötterna och löken. Skär morötterna i sneda skivor och löken i tunna klyftor.

Koka morötterna i saltat vatten 4-5 minuter eller tills de är mjuka. Lägg i löken den sista minuten. Låt grönsakerna rinna av i ett durkslag.

00:04:00

Blanda olja, ketchup och soja i en bunke. Vänd ner grönsakerna i dressingen.

Servera grönsakerna som en rätt vid sidan.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi419 KJ / 100 kCal

Fett5 g

Salt3.42 g

Kolhydrater12 g

Protein2 g

Testa liknande recept

Yakisoba
Betyg 4 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
En tallrik fylld med nudlar blandade med en kryddig sojasås och grönsaker, ätpinnar instuckna i nudlarna.

Sötsur sås
Betyg 3.6 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sötsur sås

Drottning Margrethes sill
Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Drottning Margrethes sill

Koreansk kycklingpytt med syrat grönt
Betyg 4 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Koreansk kycklingpytt med syrat grönt

Sweet chilisås
Betyg 2.8 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Sweet chilisås

Sweet and sour sås med körsbär
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sweet and sour sås med körsbär

Sjömansbiff Morot sallad Laktosfri pannacotta Kokt morot Grilla lök Äggfritt

Sojamarinerade sensommargrönsaker

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept